Treceți offline cu aplicația Player FM !
Fitness routine
Manage episode 372645446 series 1081001
This podcast features Josh Phegan and Alexander Phillips on maintaining a fitness routine for life, how to maintain energy, avoiding overtraining and injuries, making time to train, and enjoying mental benefits as well as improvements in your quality of life.
152 episoade
Manage episode 372645446 series 1081001
This podcast features Josh Phegan and Alexander Phillips on maintaining a fitness routine for life, how to maintain energy, avoiding overtraining and injuries, making time to train, and enjoying mental benefits as well as improvements in your quality of life.
152 episoade
Усі епізоди
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.