La cafea în Studioul Mic #2. Ce înseamnă a consuma alcool ocazional?

39:17
 
Distribuie
 

Manage episode 343560107 series 2652687
După Hotnews.ro descoperit de Player FM și comunitatea noastră - drepturile de autor sunt deținute de către editor, nu de Player FM, iar materialul audio este transmis direct de la serverul editorului. Apasă butonul Abonare pentru a urmări actualizările în Player FM, sau copiază sursa URL în alte aplicații podcast.

Giselle Nuțu, medic rezident gastroenterolog și expertă în nutriție a vorbit „La cafea în studioul mic” de la HotNews.ro despre ce înseamnă alcoolul ocazional, proteine vegane versus cele animale, ce ar trebui să conțină o salată, dietă, sport și multe altele.

Moderator: Florin Bărbuță

Principalele capitole:

0:00 Intro

1:35 Ce înseamnă a consuma alcool ocazional?

3:50 Alcoolul este bun sau rău pentru sănătate?

5:16 Scade masa musculară dacă nu consumăm proteine?

6:07 Proteina vegană este la fel ca cea animală?

7:29 Proteinele vegane versus cele pe bază de zer. Sunt la fel?

8:40 Ce ar trebui să conțină o salată

10:02 Este tofu gras?

10:56 Ce contează dacă vrei să devii vegan

14:43 Este cașcavalul vegan sănătos?

15:40 Produsele din făină de greiere pot fi considerate vegane sau vegetariene?

17:09 Este scump să fii vegan?

24:40 Cum controlăm dependența de zahăr

26:59 Smoothie ingrașă?

29:40 Cât de sănătos este să consumi popcorn zilnic?

33:54 Ce este mai important? Dieta și apoi sportul, ori invers?

35:23 Puiul de azi conține, ca pondere, mai puțină proteină și mai multă grăsime decât cel de acum 100 de ani?

36:26 Cât de bună este cafeaua?

28 episoade