))
Jeg spiser 3 måltider om dagen, men jeg anerkender at der er et mørketal
Manage episode 259424344 series 2415427
Content provided by Mindshare. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mindshare or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Champagne på en tirsdag, corona-deller og opbrud af hverdagens struktur og gode vaner…. Martin Kreutzer er med i podcaststudiet og kaster en redningskrans ud til alle os, der ikke kan opretholde en sund livsstil under corona. Martin er ernæringsekspert og kendt som erhvervsfolkenes ”bodyguard”. I dette afsnit vil du blive klogere på: • Hvordan skal du spise på hjemmekontoret? • Hvilke faldgruber skal du være opmærksom på? • Har du brug for det samme som en almindelig hverdag? Om Martin Kreutzer: Martin har de seneste 20 år arbejdet med individuel vejledning af mennesker, der ønsker at præstere på jobbet, uden at gå i stykker under presset eller slæbe sig fuldstændig energidrænet gennem den sparsomme fritid.
…
continue reading
43 episoade
Distribuie
