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Desata el nudo: Cómo simplificar tu vida y multiplicar tu felicidad

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¿Alguna vez has sentido que tu vida está demasiado complicada?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo simplificar tu vida para ser más feliz y efectivo.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/325-simplificar

Índice del programa

  • (01:28) La filosofía taoísta y la importancia de la simplicidad
  • (05:55) El coste de la complejidad
  • (10:23) La regla de los dos minutos
  • (14:48) Wu-wei: el arte de no hacer
  • (21:43) La regla del 90%
  • (28:27) El reseteo nocturno
  • (34:03) La regla de la casa en llamas
  • (39:24) Resumen del episodio
  • (43:16) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

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KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 1,5€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast sin publicidad, podrás descargar el superguión para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, puedes participar en KENSO Lab para juntos crear hábitos efectivos, recibirás el newsletter semanal, podrás participar en el grupo de WhatsApp, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Esta semana queremos dar las gracias a Paloma, Margreet Mans, Salvador Marco, Natalia Maella y Emily Picazo por su apoyo a nuestro proyecto.

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¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

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