Equilibra tu vida con los «focos de atención»

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4M ago 33:46

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¿Te sientes abrumado por la cantidad de responsabilidades y compromisos en tu vida? ¿Te cuesta ver el panorama completo y priorizar lo que realmente importa?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo retomar el control de tu vida y enfocarte en lo que de verdad importa analizando tus «focos de atención».

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/306-focos-atencion

Índice del programa

(00:45) Una visión panorámica
(04:57) Los siete «focos de atención» de tu vida
(15:50) Recomendación: recurso
(17:43) Compromisos y actividades
(21:09) Revisa tus focos de atención
(25:40) Recomendación: herramienta
(26:34) Pon límites a tus «focos de atención»
(29:11) Resumen
(31:21) Tu plan de acción
(32:22) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

Episodio 303: 6 mitos sobre el tiempo: desmonta conceptos erróneos que perjudican tu productividad | KENSO
Getting Results the Agile Way de J.D. Meier | Amazon
La rueda de la vida | YouTube
La página web de KENSO
Formación para empresas | KENSO
Cursos online | KENSO
Coaching personal | KENSO
Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

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325 episoade

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