))
🔔 L’attività fisica 💪🏽
Manage episode 434588172 series 3270715
Content provided by Giovanni Correddu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Giovanni Correddu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
A livello mondiale un allarmante 80% dei giovani non raggiunge i livelli raccomandati di attività fisica. Rimanere attivi è importante per tutti, indipendentemente dall’età o dalle capacità. Impegnati a restare attivo ogni giorno!
Ecco alcune idee:
• Camminare🚶🏻♀
• Allenarsi anche se ci si ritrova sulla sedia a rotelle 🧑🏽🦽
• Ballare 💃🏾
• Praticare uno sport ⛹🏾♀
• Svolgere i lavori domestici 🧹
• Andare in bicicletta 🚴🏻♂
Chi è attivo avrà una vita sana, felice e lunga!
1239 episoade
Distribuie
