Кто Бы Говорил podcast

0:54

Большое спасибо всем, кто слушал нас весь этот сезон. Надеемся, что наши беседы с психологом Леной Котовой были для вас полезны, ну или по крайней мере, интересны! Теперь мы хотим узнать, что вам понравилось, а что не понравилось в нашем шоу. Пройдите наш опрос, так мы сможем понять, как сделать подкаст «Кто бы говорил» ещё лучше. Ссылка на опрос: https://lh.su/2jsk Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Ведущие — Михаил Вольных, Дарья Бакина. Редактор — Кирилл Краснов. Звукорежиссёр — Дмитрий Мусин.…

Кто бы говорил

1
Как найти опору в себе? 34:52

acum 1 year34:52

34:52

Вопрос для заключительного выпуска третьего сезона «Кто бы говорил» прислала Даша Костючкова, ведущая подкастов «Слушай, это просто» и «Пульверизатор науки». Где брать внутренние силы и откуда они вообще появляются в человеке, кто такие сильные личности и как найти опору в себе, а не в окружающих? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой. 03:42 — что такое «внутренняя опора» с точки зрения психологии. 06:49 — откуда в человеке берётся второе дыхание. 09:39 — что определяет человека как сильного или слабого. 12:32 — почему некоторые люди предпочитают замыкаться в себе после неудач. 15:33 — правда ли, что люди не меняются. 23:45 — откуда берутся внутренние ориентиры и можно ли на них всецело полагаться. 28:10 — нужно ли воспитывать характер в ребёнке с самого детства. 30:21 — подводим итоги беседы. Подкаст «Слушай, это просто»: https://podcast.ru/1617328342 Подкаст «Пульверизатор науки»: https://podcast.ru/1708883837 Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Как не бояться тратить крупные суммы? 41:07

acum 1 year41:07

41:07

Вопрос для очередного эпизода «Кто бы говорил» задала Арина Тарасова, ведущая подкаста «Олег, где макет». Как тратить большие суммы с лёгкостью, отчего в человеке в принципе возникает боязнь крупных трат и можно ли как-то переделать себя, чтобы этот страх не испытывать? Ответы на все эти вопросы даёт наш психолог Лена Котова. 07:27 — почему для человека такое большое психологическое испытание — отдать крупную сумму денег. 14:04 — можно ли выработать какой-то лайфхак для себя, чтобы ликвидировать сомнения по поводу крупных трат в короткий срок. 20:56 — какие эмоции и переживания точно не должны быть у человека с адекватным отношением к деньгам. 23:05 — стоит ли так высоко ценить своё хорошее настроение и вкладывать в него большие суммы денег. 30:50 — как уберечь уязвимых и легковнушаемых людей от больших трат. 40:38 — подводим итоги выпуска. Подкаст «Олег, где макет»: https://podcast.ru/1552738123 Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Как оставаться примером для подражания? 22:46

acum 1 year22:46

22:46

Сегодня обсуждаем письмо Саши Младинова — ведущего подкаста «Совет директоров». Как всегда быть в ресурсе, как придумывать крутые идеи, когда творческая энергия на нуле, нужно ли руководителю быть примером для подчинённых — на все эти вопросы ищем ответы вместе с психологом Леной Котовой. 04:04 — какими навыками должен обладать руководитель, чтобы всегда быть уверенным в себе и будущем своей компании. 07:08 — как всегда быть в ресурсе и не поддаваться стрессу. 10:29 — как себя вести, если ты не удержался и поддался панике. 13:23 — какие отношения у руководителя должны быть с сотрудниками, чтобы команда работала слаженно и эффективно. 17:55 — отдадут ли в будущем генерацию идей искусственному интеллекту. 19:08 — как генерировать классные идеи в короткие сроки. 20:53 — подводим итоги выпуска. Подкаст «Совет директоров»: https://podcast.ru/1648271635 Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Как сохранить эмпатию? 34:30

acum 1 year34:30

34:30

В новом эпизоде обсуждаем письмо Анастасии Бурдиной, автора подкаста «Акулы пера». Что делать, когда пропадает эмпатия, можно ли научиться её восстанавливать, почему мы сопереживаем людям, которых не знаем лично и можно ли научиться имитировать сострадание? На все эти вопросы ищем ответы вместе с нашим любимым психологом Леной Котовой. 03:50 — что такое эмпатия с точки зрения психологии. 09:47 — присутствует ли эмпатия в человеке с рождения или это чувство воспитывается постепенно. 16:15 — полезна ли эмпатия для самого эмпата. 21:57 — как восстанавливать в себе чувства сострадания и сопереживания. 25:11 — так ли плохо, когда твоя эмпатия «не работает». 29:06 — как слишком впечатлительному человеку выработать защиту от сопереживаний. 32:42 — подводим итоги выпуска. Подкаст «Акулы пера»: https://podcast.ru/1605647839 Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Как состоятельные люди управляют своим капиталом? 29:49

acum 1 year29:49

29:49

Вопрос для этого выпуска нам прислала Даша Костючкова, автор и ведущая подкаста «Слушай, это просто». Как не потерять деньги, когда на счёте приличная сумма, кто поможет справиться с управлением финансами — на эти и другие вопросы отвечает Евгений Береснев, заместитель начальника управления продаж инвестиционных продуктов ВТБ. 01:34 — Миша и Даша делятся своими представлениями о «больших» деньгах. 05:55 — как мог бы выглядеть ежедневный список расходов в банковском приложении миллионера. 07:42 — встречаем гостя и выясняем, сколько человеку нужно денег, чтобы он мог рассчитывать на VIP-обслуживание в банке. 11:16 — нужно ли нанимать финансового консультанта для управления деньгами. 14:19 — какие преимущества получает VIP-клиент в банке. 17:40 — какие специалисты нужны в команде приватного банкинга, чтобы разобраться со всеми вопросами и нуждами клиента. 21:14 — куда состоятельный человек обычно вкладывает свои деньги. 24:34 — сколько нужно инвестировать, чтобы приумножить свой капитал. 27:52 — подводим итоги беседы. Больше информации: https://lh.su/2hpg Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Реклама. Банк ВТБ (ПАО): https://lh.su/2hph Erid: LdtCKS4Q8 Банк ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия № 1 000 на осуществление банковских операций выдана Центральным банком Российской Федерации 8 июля 2015 года.…

Кто бы говорил

1
Как принимать сложные решения? 32:14

acum 1 year32:14

32:14

Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой. 5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными. 9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение. 11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие? 13:12 — как избавиться от перфекционизма. 19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения. 21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов. 23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе. 26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах. 29:59 — подводим итоги выпуска. Подкаст «План Б»: https://podcast.ru/1542795608 Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Как отказать, чтобы никто не обиделся? 33:43

acum 1 year33:43

33:43

В свежем выпуске обсуждаем письмо Паши Федорова, медиаменеджера и автора телеграм-канала «Паша и его прокрастинация». Как объяснить людям, что «не хочу» может быть вполне весомым поводом не делать что-то? Почему некоторым часто недостаточно просто поблагодарить за приглашение и не посещать неинтересные им мероприятия? Включайте выпуск, чтобы узнать ответы. 06:01 — какой эффект на взаимоотношения людей чаще всего оказывают жёсткие отказы: отрицательный или положительный. 10:57 — как научиться принимать отказ от другого человека. 16:10 — в каких ситуациях уместно отказывать. 18:37 — как научиться отказывать на работе так, чтобы избежать негативных последствий в будущем. 20:25 — если ребёнок в семье растёт безотказным, нужно ли его перевоспитывать и учить говорить «нет». 27:34 — как часто люди понимают, что под вежливым отказом скрывается ложь. 31:34 — подводим итоги беседы. Телеграм-канал «Паша и его прокрастинация»: https://t.me/abbsol Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Как противостоять манипуляциям на работе? 39:48

acum 1 year39:48

39:48

В этом эпизоде «Кто бы говорил» разбираем аудиописьмо от ведущих подкаста «Организуй асап!» Тани Бичиной и Саши Максаковой. Как определить, когда начальник пытается тобой манипулировать, может ли манипуляция быть приемлемой в рабочих отношениях, а также что делать, если от тебя требуют совсем невыполнимого? На эти и другие вопросы отвечаем вместе с психологом Леной Котовой. 07:30 — как часто происходят такие ситуации, когда начальник переходит от деликатных просьб к моральному давлению на сотрудника. 15:37 — как понять, что тобой манипулируют. 17:23 — куда жаловаться, если твои права систематически нарушаются. 29:25 — стоит ли обсуждать компромиссы с начальством или всегда нужно геройствовать и жертвовать собой. 30:14 — что делать, если на тебя сваливают работу, которая изначально не входила в твои обязанности. 32:15 — нормально ли, если начальнику совсем наплевать на личные проблемы и желания сотрудников. 37:50 — подводим итоги беседы. Подкаст «Организуй асап!»: https://podcast.ru/1681998186 Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Работает ли кино как терапия? 34:20

acum 1 year34:20

34:20

Вопрос для очередного эпизода нашего подкаста задал Всеволод Коршунов, киновед, ведущий подкаста «Крупным планом» и куратор курса «Практическая кинокритика» в Московской школе кино. Может ли сделать просмотр фильмов «кинотерапией», на что для этого стоит обращать внимание при просмотре, чем полезен «дневник эмоций» — ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой. 04:23 — работает ли кино как терапия и советуют ли психологи в отдельных случаях отвлекаться на просмотр фильмов. 08:15 — можно ли повседневный просмотр фильмов назвать «кинотерапией». 15:25 — можно ли составить свой плейлист для эмоционального оздоровления. 18:34 — почему просмотр грустных фильмов и прослушивание такой же грустной музыки — это не причина подавленного эмоционального состояния, а его следствие. 19:37 — поможет ли регулярный уход из реальности в мир кино справиться со всеми проблемами. 20:50 — могут ли вымышленные персонажи служить ролевой моделью для человека. 23:05 — на что обращать внимание во время и после просмотра, чтобы фильм из развлечения превратился в средство терапии. 31:11 — подводим итоги беседы. Подкаст «Крупным планом»: https://podcast.ru/1526671261 Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Как перестать быть «впечатлительным наркоманом»? 30:18

acum 1 year30:18

30:18

В свежем эпизоде обсуждаем вопрос, который нам прислал Сергей Сивопляс — автор подкастов «БАДдилер», «Логово ГикКона» и «Аудит». Что делать, если ты слишком зависим от получения ярких эмоций, что делать с опустошением после плотного заряда энергией, а также как быть, если твои жизненные силы начали затухать? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой. 06:54 — можно ли победить постоянное желание получать эмоции отовсюду и научиться жить как все остальные люди. 10:12 — может ли навредить образ жизни «впечатлительного наркомана». 16:08 — Михаил рассказывает, как чуть не сошёл с ума в детстве. 18:45 — как отдыхать так, чтобы силы во время отпуска прибавлялись. 22:21 — как справляться с опустошением после получения огромного количества эмоций. 27:28 — что делать, если чувствуешь, что твоя жизненная энергия начинает затухать. 28:46 — итоги беседы. Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Подкаст «БАДдилер»: https://podcast.ru/1690132630 Подкаст «Логово ГикКона»: https://podcast.ru/1646003675 Подкаст «Аудит»: https://podcast.ru/1555834155/info…

Кто бы говорил

1
Можно ли не ревновать в отношениях на расстоянии? 29:50

acum 1 year29:50

29:50

В новом эпизоде разбираем аудиописьмо от ведущих подкаста «Дриматориум» Гульназ и Анатолия. Ребята интересуются, как перестать ревновать партнёра, который находится очень далеко, как не накручивать себя по пустякам и как себя вести, чтобы самому не давать поводов для ревности. 06:41 — чем ревность в удалённых отношениях отличается от ревности в отношениях классических. 09:37 — как перестать додумывать каждый шаг за своего партнёра. 12:13 — как сделать отношения на расстоянии максимально комфортными. 17:08 — что такое здоровые отношения на расстоянии. 19:24 — как быть, если близкий человек заявляет, что к кому-то тебя ревнует. 25:50 — почему некоторые пары осознанно выбирают отношения на расстоянии. 28:07 — итоги беседы. Подкаст «Дриматориум», который ведут Гульназ и Анатолий: https://podcast.ru/1696308884 Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Почему мы часто возвращаемся к знакомым вещам? 31:55

acum 1 year31:55

31:55

В очередном эпизоде разбираем аудиописьмо от Марины Логиновой — клинического психолога, лектора «Правого полушария Интроверта» и ведущей подкаста «Осторожно, гештальт закрывается». Почему нас постоянно тянет пересматривать то, что мы уже видели, мешает ли нам развиваться, если мы систематически возвращаемся к прочитанным произведениям, и стоит ли помогать человеку, который, как нам кажется, увяз в одних и тех же фильмах, сериалах или компьютерных играх. Включайте выпуск, чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы. 08:57 — постоянно возвращаться к тому, что мы уже однажды смотрели и читали, или к тому, во что когда‑то играли, — норма или признак каких‑то отклонений? 11:53 — «набеги» на прошлое скорее свидетельствуют о том, что человек деградирует, или о том, что развивается? 19:02 — как понять, сколько времени нужно уделять повторению пройденного? 24:08 — виноват ли наш мозг в том, что нас постоянно тянет к знакомым вещам? 27:07 — стоит ли отказаться от перезапусков и ремейков известных произведений, потому что ничего нового они не дают? 28:24 — итоги беседы. Подкаст «Осторожно, гештальт закрывается»: https://ostorozhno.mave.digital/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Кто создаёт мораль и нормы поведения в обществе? 38:11

acum 1 year38:11

38:11

В свежем эпизоде обсуждаем письмо Родиона Скрябина — тёмного лорда агентства «Палиндром» и ведущего подкаста «Ересь». Кто придумывает мораль, чем руководствуются создатели законов, когда эти самые законы создают и есть ли в них чей-то корыстный интерес? Ответить на все эти вопросы пытаемся в новом выпуске подкаста. 02:14 — что мораль даёт обществу в целом и отдельно взятому индивиду. 06:51 — почему людям иногда бывает очень сложно соблюдать правила поведения и считаться с общепринятыми моральными установками. 08:52 — всегда ли должен быть баланс личной выгоды и общественных интересов у людей, которые придумывают законы. 14:28 — можем ли мы узнать, кто создаёт мораль. 17:24 — Даша делится тем, как тяжело ей приходится жить среди негативных людей. 21:01 — почему часть общества отрицательно воспринимает «новую этику» и не хочет следовать её правилам. 24:24 — рассуждаем про нормы поведения в общественном транспорте. 35:01 — про китайский эксперимент с «рейтингом хорошего человека». 36:29 — подводим итоги беседы. Подкаст «Ересь»: https://podcast.ru/1660654262/info Наша почта: podcasts@lifehacker.ru…

Кто бы говорил

1
Что делать, если из-за увлечений тебя не воспринимают всерьёз? 36:45

acum 1 year36:45