))
Önfejlesztés – A Szent Grál vagy önámítás?
Manage episode 334429810 series 2916064
Content provided by Libikóka Podcast. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Libikóka Podcast or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Az évad feléhez érve Eszter egyik kedvenc témáját boncolgatjuk: az önfejlesztést. Beszélgetünk arról, milyen formái és árnyoldalai vannak, lehet-e túlzásba vinni, de mesélünk röviden azokról a könyvekről is, amelyek szemléletformálóak voltak számunkra.
Elérhetőségek
https://www.instagram.com/libikokapodcast/
Házigazdák:
Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/
https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ
Panni https://www.instagram.com/davidpanni/
Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J
Fontos linkek
Az epizódban említett könyvek:
Neale Donald Walsch – Conversations with God (Beszélgetések Istennel)
Mark Manson – The Subtle Art of Not Giving a F*ck (A “Lesz*rom” rafinált művészete)
Emily Fletcher – Stress Less, Accomplish More
Matthew Walker – Why We Sleep (Miért alszunk?)
Carol S. Dweck – Mindset (Szemléletváltás)
Susan Forward – Toxic Parents (Mérgező szülők)
Bethany Webster – Discovering the Inner Mother (Anyaseb)
Dr. Máté Gábor – When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress (A test lázadása)
Arianna Huffington – Thrive (Kezdd újra!)
James Clear – Atomic Habits (Atomi szokások)
Edith Eva Eger – The Choice (A döntés)
Gallo Carmine - Storytelling - A történetmesélés ereje
34 episoade
Distribuie
