Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
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是不是有太多想看的書，但覺得每天上班上課好累，
盯了整天電腦，看了整天手機，
想著上次拿起書已經不知道是何時了…
或是...你根本沒有在看書啊！(柯文哲式搔頭）
沒關係，懶得翻就用聽的吧！
本節目絕對沒有什麼推廣閱讀的崇高使命，純粹只是請你喝一杯知識的濃縮果汁添加個人幹話罷了
講的書的內容不一定，
但多會偏向心理學/哲學/歷史/兩性/成功學/投資，有想要我特別講的書也歡迎留言給我，但我不一定會有興趣就是了。（任性）
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或是...你根本沒有在看書啊！(柯文哲式搔頭）
沒關係，懶得翻就用聽的吧！
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1 EP 15 ｜今日烏克蘭，明日台灣？飛彈攻台、經濟封鎖、空降斬首我們不就要投降了嗎？賣鬧啊—破解攻台軍事謠言《阿共打來怎麼辦》 45:02
45:02 
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Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut「所有的戰爭宣傳，所有的叫囂、謊言和仇恨，總是來自那些不必上戰場的人。」《1984》喬治．歐威爾。除了極端好戰份子及利益相關者，我想沒有人喜歡戰爭。烏克蘭近來遭到俄羅斯的無情侵略，也不禁讓我們台灣人聯想到，中共喊要攻台喊了70幾年，要是解放軍真打過來，我們又該如何應對呢？而覺得國軍只會掃地、解放軍每個都像美國隊長這種極端想法也不符合現實狀況，反之亦然。這本 《阿共打來怎麼辦》 用科學及邏輯解析各種攻台軍事謠言之外，也解釋了為何中國共產黨為何要散布各種軍事謠言的原因—當島內失敗主義蔓延的時候，就可以用最低的成本拿下台灣。 我們不該過度樂觀，但也不用妄自菲薄，這才是最好的止戰態度。 作者王立的podcast節目： 王立第二戰研所 非常棒的軍普頻道，你阿嬤也聽得懂的程度(應該吧) 【本集重點】 0:00 為什麼中共要散布軍事謠言？如果真的可以24小時奪下台灣幹嘛不打？ 7:06 真實戰爭不是在打即時戰略遊戲 & 為何謠言聽起來都有點可信 10:58 軍事謠言1-萬彈齊發炸爛台灣，輕鬆解放台灣 28:08 軍事謠言2- 空降部隊天降奇兵，斬首政府官員奪島 34:37 軍事謠言3 -封鎖台灣啊！台灣什麼都仰賴進口！很快就要投降了！ 42:43總結-謠言要讓我們變成失敗主義者 推薦其他書單： 《中共攻台大解密》 ： 《紅色滲透：中國媒體全面擴張的真相》 ： 《人民解放軍的真相：中共200萬私軍的威脅、腐敗與野心》： 《小老百姓的戰場行動守則》 《美軍野外生存手冊：集結美軍百年經驗，最權威的美軍特種部隊絕境求生祕技》 《危難求生手冊：緊急時刻，專家教你怎麼做！》 《災難超前部署手冊：食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群，教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能！》 - 全部收聽平台、IG、Blog：https://linktr.ee/Bookhunter IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou Firstory語音信箱：https://bookshunter.firstory.io/voicemail/ckkzfepx2e8vr081328dqxjqm 合作邀約：sorrowmime@gmail.com (可以提供收聽數據做為參考) 荒廢中充滿廢文的FB:https://tinyurl.com/2jytjrfg 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/bookshunter 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0amonxy8m2m0844wcowpfds?m=comment Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 14｜救命啊！我一天用手機超過7小時！《拯救手機腦》+《和手機分手的智慧》 57:01
57:01 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut57:01
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut自從智慧型手機問世以來，你是否覺得專注力及睡眠品質大幅下降，記憶力也不如以往，而手機照理說應該是要提升我們幸福感的科技，卻反而讓我們焦慮及憂鬱的風險變高。科技上癮與奴役的差別就在於，我們會意識到奴役這件事，但對科技上癮則讓我們心甘情願，甘之如飴。 此番的兩本書 《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》 和 《和手機分手的智慧》 兩本多有相似之處，故放在一起整合，希望如果你跟我一樣一天用手機超過五....個....小.....時的話，聽這集應該可以幫你找回一些人生的主導權。 一起加油。 推薦其他書單： 《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》 《網路讓我們變笨？數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為》 《欲罷不能：科技如何讓我們上癮？滑個不停的手指是否還有藥醫！》 《關掉螢幕，拯救青春期大腦：頂尖成癮專家揭發數位科技破壞大腦功能的恐怖真相》 《你都沒在聽：科技讓交談愈來愈容易，人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉，也給自己出路》 《脫癮而出不迷網：寫給網路原生世代父母的教養書》 - 全部收聽平台、IG、Blog IG上聊聊天 或聽詩： Firstory 語音信箱 寫封有聲信給我 合作邀約 & 寫信給我聊聊天：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB: https://tinyurl.com/2jytjrfg 小額贊助支持Terry一點買書錢： https://open.firstory.me/join/bookshunter 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzv1quts1cvt0b00j48au5fc?m=comment Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 13｜#兩性 遲遲無法脫單或是總是遇不到你想要的人？聊聊挑選長期伴侶該注意什麼特質《哈佛 X Google 行為科學家的脫單指南》 33:01
33:01 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut33:01
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut如果你看到這本書名以為又是什麼搭訕大師(pick-up artist, PUA)的最新大作， 或是跟我一樣誤以為只是在教你怎麼脫單、怎樣在Tinder上得到最多的讚，那可能要失望了， 本書的重點除了教你脫單，更教你如何建立對感情擁有正確的心態、長期關係以及邁入關係的下一步都需要「刻意練習」，而非隨興而為、更教你如何正確分手。 本書沒有什麼常聽到的兩性專家心靈雞湯及充滿陳腔濫調的故事， 多的是科學及心理學理論的佐證，若你想要有一段好的關係，或正處在一段關係之中， 都值得你一讀。 適合對象：想要找長期伴侶及穩定關係的人/不知如何分手困在一段關係的人/對邁入下一階段關係感到迷惘的人 不適合對象：想要短期伴侶（一夜情/砲友）/覺得感情不需學習的人 購書的連結 在此 本集先聊聊挑選長期伴侶與短期伴侶的差別在哪？我們是不是用錯誤的標準來挑選長期伴侶呢？ 推薦其他書單： 《心態致勝》 《愛無能的世代》 《愛情的哲學》 - 全部收聽平台、IG、Blog IG上聊聊天 或聽詩： Firstory 語音信箱 寫封有聲信給我 合作邀約 & 寫信給我聊聊天：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB: https://tinyurl.com/2jytjrfg Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 12 ｜ 年後無痛不挨餓減重 & 膽固醇迷思破解《低碳飲食大革命》(下) 34:35
34:35 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut34:35
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut本節目由【普普蛋白 Protean Protein】 贊助播出 你有吃過豌豆蛋白做的高蛋白低碳水脆片嗎？ 現在有了！ 募資頁面： https://reurl.cc/nE7OOe 有在健身的聽眾、吃素卻苦於飲食蛋白質不足的朋友、想吃零食又怕胖的朋友 現在只要點擊贊助購買，並追蹤普普蛋白ig @proteanprotein ，並私訊「已贊助」(或任何內容XD) 3/14出貨就會送您神秘小禮物喔~ 【本集重點】 1.不挨餓減重要先了解兩種賀爾蒙 2.膽固醇迷思 3.低碳飲食Q &A 4.唸聽眾留言時間 如果你是一個有過重或肥胖問題的人，或是曾經為此問題困擾的人， 你一定聽過一些很羞辱人的話「哇！空氣中是不是有卡路里阿！」 「你喝水也會胖耶！」 或是曾經用過一些錯誤的減肥方式，每天不斷在跟自己的飢餓感對抗，最後卻還是變成飢餓感的奴隸。 倘若以上這些你都曾經經歷過的話，那麼這本《低碳飲食大革命》一定可以幫助你，不論是在減重、治療慢性病、更健康都是。 作者Andreas Eenfeldt 不僅是一位有醫學博士學位的醫師，也對低碳飲食有很深入的研究跟見解， 有興趣的朋友可以去 作者的網站 裡面有許多飲食方法指引跟採取低碳飲食的人成功減重的案例喔。 本集重點： 推薦其他書單： 《為何我們吃太多》 《令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食》 ： 《無麩質飲食，讓你不生病！：揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相》 ： 《脂肪的祕密生命：最不為人知的器官脂肪背後的科學與它對身體的影響》 ： 《好卡路里，壞卡路里：醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相！》 ： 《肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！》 ： - 全部收聽平台、IG、Blog IG上聊聊天 或聽詩： Firstory 語音信箱 寫封有聲信給我 合作邀約 & 寫信給我聊聊天：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB: https://tinyurl.com/2jytjrfg 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/bookshunter 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxfmrl670asf0999z7tei06k?m=comment Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 11 ｜ 什麼？不吃脂肪反而讓你更肥？《低碳飲食大革命》 (上) 34:01
34:01 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut34:01
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut本節目由【普普蛋白 Protean Protein】 贊助播出 你有吃過豌豆蛋白做的高蛋白低碳水脆片嗎？ 現在有了！ 募資頁面： https://reurl.cc/nE7OOe 有在健身的聽眾、吃素卻苦於飲食蛋白質不足的朋友、想吃零食又怕胖的朋友 現在只要點擊贊助購買，並追蹤普普蛋白ig @proteanprotein，並私訊「已贊助」(或任何內容XD) 3/14出貨就會送您神秘小禮物喔~ 如果你是一個有過重或肥胖問題的人，或是曾經為此問題困擾的人，你一定聽過一些很羞辱人的話「哇！空氣中是不是有卡路里阿！」 「你喝水也會胖耶！」 或是曾經用過一些錯誤的減肥方式，每天不斷在跟自己的飢餓感對抗，最後卻還是變成飢餓感的奴隸。 倘若以上這些你都曾經經歷過的話，那麼這本《低碳飲食大革命》一定可以幫助你，不論是在減重、治療慢性病、更健康都是。 作者Andreas Eenfeldt 不僅是一位有醫學博士學位的醫師，也對低碳飲食有很深入的研究跟見解， 有興趣的朋友可以去作者的網站： https://www.dietdoctor.com/ 裡面有許多飲食方法指引跟採取低碳飲食的人成功減重的案例喔。 本集重點： 推薦其他書單： 《為何我們吃太多》： https://reurl.cc/02vAOY 《令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食》： https://reurl.cc/Kpe7xj 《無麩質飲食，讓你不生病！：揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相》： https://reurl.cc/oeRk9g 《脂肪的祕密生命：最不為人知的器官脂肪背後的科學與它對身體的影響》： https://reurl.cc/LpWy07 《好卡路里，壞卡路里：醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相！》： https://reurl.cc/X4G1ej 《肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！》： https://reurl.cc/bkVQzE - 全部收聽平台、IG、Blog： https://linktr.ee/Bookhunter IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou Firstory語音信箱： https://bookshunter.firstory.io/voicemail/ckkzfepx2e8vr081328dqxjqm 合作邀約：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB: https://tinyurl.com/2jytjrfg 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/bookshunter 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxfmrl670asf0999z7tei06k?m=comment Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 10｜憂鬱症不可怕，對憂鬱症的無知、無感跟偏見才可怕：《憂鬱症自救手冊》 54:28
54:28 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut54:28
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut聯合國世界衛生組織(WHO)說，在2020年全世界有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。 憂鬱症會造成嚴重的社會經濟負擔(social economic burden)，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管疾病。憂鬱症也是所有造成失能(disability)疾病的第一名。 很多人都會嘲諷憂鬱症似乎成了網紅、YouTuber的流量密碼， 但事實上這也是近年來台灣越來越重視精神醫學， 才讓越來越多人重視這個輕則讓我們失能，重則讓我們失去生命的疾病。 憂鬱症患者有15%會死於自殺，自殺死亡者生前達憂鬱症診斷者高達87%。自殺在台灣已是十大死因第九位。 我本身在2015- 2016這段期間曾經確診憂鬱症， 後來也曾經復發過，希望這集能給所有的病友一點小小的幫助。 憂鬱症自我評估量表：https://reurl.cc/n5eAVn 各縣市張老師專線：1980 各縣市生命線專線：1995 台灣憂鬱症防治協會：02-2581-7413 中華民國康復之友聯盟：02-2747-7605 書摘心智圖下載： 本集重點 00:00:00不要對憂鬱症患者講的話 &憂鬱症迷思 00:12:29什麼是憂鬱症? 00:21:22憂鬱症成因如此複雜—務必得到準確的診斷 00:24:28如何治療 &緩解憂鬱症狀 00:38:58處理憂鬱症狀 00:46:15如何應對自殺想法 &親友該如何做 推薦其他書單： 《終結憂鬱症：憂鬱症治療大突破》https://reurl.cc/kLDWVL 《正午惡魔：憂鬱症的全面圖像》https://reurl.cc/yezanM 《成為一個新人：我們與精神疾病的距離》https://reurl.cc/vgVx5k 《精神疾病製造商：資本社會如何剝奪你的快樂？》https://reurl.cc/52YNov 《憂鬱是因為你的大腦生病了：照照磁波，活化腦區，解憂抗鬱新方向》https://reurl.cc/0x7eDK 《超級食物飲食革命：大腦科學家教你運用日常食物中最強大的成分，顧好腸道健康，對抗發炎、預防肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉症、失智症》https://reurl.cc/L7Ro0L 《不再憂鬱：踏上終生遠離憂鬱症的美好旅程》https://reurl.cc/WXloE9 《照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結 走出藍色深海》https://reurl.cc/Q6zo7M - 全部收聽平台、IG、Blog：https://linktr.ee/Bookhunter IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou Firstory語音信箱：https://bookshunter.firstory.io/voicemail/ckkzfepx2e8vr081328dqxjqm 合作邀約：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB:https://tinyurl.com/2jytjrfg 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/bookshunter 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw12vyv54e2w0968e2yt08kh?m=comment Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 09 ｜ 社畜們奮起吧！一起用晚間四小時奪回被自己偷走的人生！《原子時間》 56:30
56:30 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut56:30
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut本集文章 & 心智圖連結： https://reurl.cc/WXZNQ7 其他時間管理書籍推薦： 時間管理的30道難題： https://reurl.cc/r1AAYE 電腦玩物站長的力作，大力推荐，沒有心靈雞湯，只有乾貨滿滿的時間管理技巧 把時間當作朋友: https://reurl.cc/DZEEOQ 中國幣圈大師李笑來雖已走下神壇，不過這本關於時間的著作有蠻多啟發的 原則: https://reurl.cc/43nnNV 大師之作，無須多言 時間貧民：為何我擁有了效率、薪水、職位，卻不擁有人生？:https://reurl.cc/WX77O5 前半段比較像是用科學跟哲學在講時間這玩意兒，後半段主要是時間管理 與手機分手的智慧： https://reurl.cc/XlYRMa 如...果...你...一...天...用...手...機...超...過...八...小...時...的...話...快...看 全部收聽平台、IG、Blog： https://linktr.ee/Bookhunter IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou Firstory語音信箱： https://bookshunter.firstory.io/voicemail/ckkzfepx2e8vr081328dqxjqm 合作邀約：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB: https://tinyurl.com/2jytjrfg 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/bookshunter 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvf4wqb5ergy09412gzrebhf?m=comment Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 08 ｜偷吃原因百百種？當長期關係失去激情怎辦？《情慾徒刑》《解構愛情》 52:38
52:38 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut52:38
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut【本集重點】 1.人一夫一妻制的原因 2.為什麼會想偷吃呢? 3.對親密與激情必須要有的正確認知 4.如果感情失去了激情該怎麼辦? 這應該是人類亙古的難題：一段關係，要嘛就是接受關係的平淡，沒有性生活、沒有激情（或是好聽一點的說法：昇華為親情），要嘛我們就得屈服於新鮮感，就像東西舊了換新的，換個人或是偶爾偷吃一下也沒什麼大不了的？ 然而，我們真的要用這種二分法的思維來看待人類複雜的關係嗎？本集不只討論了一點我讀《情慾徒刑》這本書的感想，也談談《七個讓愛延續的方法》、《解構愛情》這本書的內容，關係沒有一定的樣貌，也沒有必然的答案，但總有一些共通且多數人可以運用的思維及法則，讓我們的關係更加美好，或是…至少不那麼折磨人一點。XD 歡迎至IG或語音信箱留言給我更多的回饋、提供我一些你們想聽的內容 推薦書單： 《情慾徒刑》→推薦給老夫老妻，或交往很久認為關係中已經沒有激情的人閱讀 https://reurl.cc/pmalDr 《七個讓愛延續的方法》→關係開始惡化的伴侶們可以讀讀看，裡面提供了很多實際的做法。 https://reurl.cc/raEylE 《我們為何戀愛，為何不忠》→可以先聽聽作者Helen Fisher的同標題演講： https://reurl.cc/OXYO2g 有興趣再買/借 https://reurl.cc/1gK6Qp 《解構愛情：性愛、婚姻與外遇的自然史》→上面那本書作者的另一本書 ，從大腦以及文化面剖析愛情本質，很讚 https://reurl.cc/NXYvpn 《男人來自火星，女人來自金星》→聽聽EP01 ： https://reurl.cc/R6Y5nG 這本書真的讚，還是很推薦自己讀一次 https://reurl.cc/jq9zd2 《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》→書裡面提出了一個很有趣的概念：「自願的非 一對一關係」，若你們身在一段開放式關係，可以讀讀看，也許會有新的想法。（但請記得沒討論好、欺騙的狀況下，那叫出軌） https://reurl.cc/8yDEGo 全部收聽平台、IG、Blog： https://linktr.ee/Bookhunter IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou Firstory語音信箱： https://bookshunter.firstory.io/voicemail/ckkzfepx2e8vr081328dqxjqm Clubhouse不定期開台閒聊或書籍分享：bookhunter 合作邀約：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB: https://tinyurl.com/2jytjrfg Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 07 ｜所有的愛與激情背後都有大腦科學《情慾徒刑》/《解構愛情》 （上） 21:58
21:58 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut21:58
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut這應該是人類亙古的難題：一段關係，要嘛就是接受關係的平淡，沒有性生活、沒有激情（或是好聽一點的說法：昇華為親情），要嘛我們就得屈服於新鮮感，就像東西舊了換新的，換個人或是偶爾偷吃一下也沒什麼大不了的？ 然而，我們真的要用這種二分法的思維來看待人類複雜的關係嗎？本集不只討論了一點我讀《情慾徒刑》這本書的感想，也談談《七個讓愛延續的方法》、《解構愛情》這本書的內容，關係沒有一定的樣貌，也沒有必然的答案，但總有一些共通且多數人可以運用的思維及法則，讓我們的關係更加美好，或是…至少不那麼折磨人一點。XD 歡迎至IG或語音信箱留言給我更多的回饋、提供我一些你們想聽的內容 推薦書單： 《情慾徒刑》→推薦給老夫老妻，或交往很久認為關係中已經沒有激情的人閱讀 https://reurl.cc/pmalDr 《七個讓愛延續的方法》→關係開始惡化的伴侶們可以讀讀看，裡面提供了很多實際的做法。 https://reurl.cc/raEylE 《我們為何戀愛，為何不忠》→可以先聽聽作者Helen Fisher的同標題演講：https://reurl.cc/OXYO2g 有興趣再買/借 https://reurl.cc/1gK6Qp 《解構愛情：性愛、婚姻與外遇的自然史》→上面那本書作者的另一本書 ，從大腦以及文化面剖析愛情本質，很讚 https://reurl.cc/NXYvpn 《男人來自火星，女人來自金星》→聽聽EP01 ：https://reurl.cc/R6Y5nG 這本書真的讚，還是很推薦自己讀一次 https://reurl.cc/jq9zd2 《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》→書裡面提出了一個很有趣的概念：「自願的非 一對一關係」，若你們身在一段開放式關係，可以讀讀看，也許會有新的想法。（但請記得沒討論好、欺騙的狀況下，那叫出軌） https://reurl.cc/8yDEGo -- 全部收聽平台、IG、Blog：https://linktr.ee/Bookhunter IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou Firstory語音信箱：https://bookshunter.firstory.io/voicemail/ckkzfepx2e8vr081328dqxjqm 合作邀約：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB:https://tinyurl.com/2jytjrfg Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 06 ｜五星吹捧吹爆的《致富心態》：「富有」與「有錢」的不同，你分得清楚嗎？ 51:04
51:04 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut51:04
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut書摘心智圖下載：https://mybookshunter.com/psyofmoney/ 我們都認為投資最重要的是擁有超多金融理財知識， 但除了金融知識，我們更需要的是《致富心態》。 其他推薦書單： 《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20％以上》 https://www.taaze.tw/products/11100895164.html 乾貨滿滿，想了解美股ETF的可以閱讀 《賺錢，更賺自由的FIRE理財族：低薪、負債、零存款、打工族……也能達到財務自由，享受人生》 https://www.taaze.tw/products/11100905927.html 標題聳動，但出乎意料內容不錯 《塔木德：猶太人的致富聖經［修訂版］：1000多年來帶領猶太人快速累積財富的神祕經典》 https://www.taaze.tw/products/11100697818.html 猶太人這麼有錢是有原因的。 全部收聽平台、IG、Blog：https://linktr.ee/Bookhunter IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou Firstory語音信箱：https://bookshunter.firstory.io/voicemail/ckkzfepx2e8vr081328dqxjqm Clubhouse不定期開台閒聊或書籍分享：bookhunter 合作邀約：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB:https://tinyurl.com/2jytjrfg Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 05 ｜如何運用聲音或多種聲線講到不同對象的心坎裡 25:39
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Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut你是否常常被講語調太平淡呢？在台上講話的時候發現底下的人根本全部都在滑IG打手遊根本沒在聽你說話啊！？想要變出不同的聲音來增添生活情趣(？) 那你可以考慮聽聽看這集，裡面的內容主要是以《發聲什麼事》這本書 加上自己平常一些對聲音觀察所錄成的。 雖然裡面的變聲我也不是很專業就是了XD 對於聲音表達有興趣的朋友可以看看周震宇老師的《聲音魅力學》， 或是魯蛋叔叔在Yotta開的課:https://www.yottau.com.tw/course/intro/1033 一起在聲音大師的路上邁進吧XD -- IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou Firstory語音信箱：https://bookshunter.firstory.io/voicemail/ckkzfepx2e8vr081328dqxjqm Clubhouse不定期開台閒聊或書籍分享：bookhunter 合作邀約：sorrowmime@gmail.com 荒廢中充滿廢文的FB:https://tinyurl.com/2jytjrfg Powered by Firstory Hosting…
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1 EP04 ｜巴菲特都讀了兩遍的書揪~~竟有多厲害？《投資最重要的事》(上) 43:42
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Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut在各個領域裡，人們通常只會注意到第一名，例如第一個登上月球的是阿姆斯壯，誰care第二個踩上去的是誰啊？投資的領域也是如此，當媒體的目光瘋狂追逐股神巴菲特時，誰會注意到其他也是同等傑出的投資大師呢？本書作者霍華．馬克斯也是個狠腳色，在長達幾十年的投資生涯裡，可以維持平均每年19%的年化報酬率，若你已經投資了一段時間(五年以上)，你就會知道穩穩賺遠比暴賺一波還要困難。雖然在這個大多頭時代，防禦性的價值投資人可能會讓你連瞧都不想瞧一眼，但時日一久，你一定會了解，在股市裡「活下去」，比什麼都重要。 來聽聽大師的生存法則吧。 本集稿子:tinyurl.com/29o46wbv (本集只有這本書的一半，這本大部頭一次講完可能會吐血，想知道下半的請留言敲碗。) 【warning】:節目裡對台積電、台股的價格僅為舉例而已，不是它正確的估值，以免真的漲到3000， 破兩萬你都沒下手跑來砲我啊，請自己利用理性與智慧評估XD 推薦書單: 請去市場先生的部落格看。(懶) 裡面有超級詳盡的介紹 另外在此徵求你最悲慘/最成功的投資經驗 請至firstory平台留言、IG:reciteforyou私訊都可 看是一起取暖的比較多，還是「啊!真香」比較多 Powered by Firstory Hosting…
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1 EP03｜注意力不集中？東西常找不到？拖延的化身？全身長蟲靜不下來？那...可能歡迎加入ADD的大家庭囉 35:49
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Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut*本集跟上集一樣，我的麥克風線似乎出了點問題，還是有點小電流雜音，新的線在路上了，請多包涵。 本集由拖延大師以及確診注意力缺陷症(ADD)幾年的我現身說法， 真的是~~~久病成良醫阿XDDD 看上一集都已經是幾個月前的事了呢...(點菸) 雖然這集並不是在講書，但若你自己本身或是身邊的人可能有這個問題的話， 那麼盡快尋求醫師的協助，可以讓你趕快找回自己人生的主控權喔~~ 一起加油~~ 推薦一樣有ADD的人/ADD家屬閱讀的書單: 《分心不是我的錯》 https://www.taaze.tw/products/11100758645.html 《找回專注力：成人ADHD全方位自助手冊》 https://www.taaze.tw/products/11100782305.html 《注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略療癒六型ADD》(這本我最為推薦) https://www.taaze.tw/products/11100810778.html 《當ADHD患者踏入職場：無法專注的魚腦時代，如何與工作和平共處？》 https://www.taaze.tw/products/11100863920.html 《當你愛的人有成人過動症》(想幫助伴侶的人可以讀) https://www.taaze.tw/products/11100895482.html 《不是你不再有吸引力，是他缺乏注意力》(如果你快被你的ADD伴侶逼瘋可以讀一下) https://www.taaze.tw/products/11100594770.html Powered by Firstory Hosting…
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1 EP02 ｜你知道每一百個人中有幾個是病態人格者嗎？《病態人格》 42:40
42:40 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut42:40
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut心智圖連結：http://mybookshunter.com/psychopath/ 本集由於沒調好麥克風設定(眼神死)，有點電流雜音，請多包涵。 本集大綱: 0:00~10:17 對病態人格者的刻板印象:殺人犯-從台灣食人魔、Ted Bundy、日本江東區公寓神隱殺人事件切入 10:17~19:52 病態人格者的身心特徵、與思覺失調症的不同、為何會有病態人格出現? 19:53~27:51 病態人格的大腦與一般人的不同 27:52~32:42 古今病態人格者-以織田信長、毛澤東、泰瑞莎修女為例 32:43~end 病態人格者與人類進化 其他病態人格參考書單： 《無良這種病： 瑞典行為科學家教你利用DISA性格學，徹底擺脫病態人格者的暗黑操控》 https://www.taaze.tw/goods/11100880445.html 《反社會人格者的告白：善於操控人心、剝削弱點的天才》 https://www.books.com.tw/products/0010684483?sloc=main 《非典型力量：瘋癲的智慧、偏執的專注、冷酷的堅毅，暗黑人格的正向發揮》 https://www.taaze.tw/goods/11100730233.html 《犯罪人格剖繪檔案》 https://www.taaze.tw/goods/11100805771.html https://open.firstory.me/join/bookshunter 各位客官若覺得聽完有收穫請贊助小弟買書錢Q___Q Powered by Firstory Hosting…
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1 EP01｜整天跟伴侶吵不停嗎？試試兩性老藥方《男人來自火星，女人來自金星》 47:13
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Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut台男台女戰起來， 台男說台女擊敗有病，台女說台男噁心軟爛 本集有鑑於台灣離婚率居高不下， 第一名離婚原因不是小三或是隔壁老王，竟然是夫妻日常相處？ 本集抱著普渡眾生的善念，多救一人是一人哪！ 雖然科技日新月異，但人類的演化速度遠遠跟不上， 我們還是用著跟遠古祖先差不多的腦袋阿！ 差別只在於我們現在不用拿著長矛追著長毛象（或被長毛象追） 男女之間行為模式跟思維的差異，就在這本書講給你聽。 歡迎分享你們相處之間的大吵小吵，或無法忍受對方的點， 看是不是能再度刷新我的三觀呢！ 書摘心智圖下載:https://drive.google.com/file/d/1rHayGVydvAvG78rf2PWmqKLPM9MAROpW/view?usp=sharing Powered by Firstory Hosting…
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