Treceți offline cu aplicația Player FM !
#401 Prestatie verhogend, of toch niet?
Manage episode 436985470 series 1907905
Regelmatig doe ik experimenten om mezelf uit te dagen richting steeds betere prestaties, op elk vlak.
Deze keer besloot ik een volledige week zonder enige vorm van prikkels in de gym te trainen. Dus geen telefoon, geen muziek, geen podcast. Gewoon het harde koude staal en ik.
Waarom ik dit heb gedaan en het doel hierachter hoor je in deze aflevering. Evenals de toch wel verrassende conclusie van mijn fitness experiment
Uiteraard breng ik het op een manier, gekoppeld aan business zodat jij er voor jezelf ook weer van kunt leren.
412 episoade
Manage episode 436985470 series 1907905
Regelmatig doe ik experimenten om mezelf uit te dagen richting steeds betere prestaties, op elk vlak.
Deze keer besloot ik een volledige week zonder enige vorm van prikkels in de gym te trainen. Dus geen telefoon, geen muziek, geen podcast. Gewoon het harde koude staal en ik.
Waarom ik dit heb gedaan en het doel hierachter hoor je in deze aflevering. Evenals de toch wel verrassende conclusie van mijn fitness experiment
Uiteraard breng ik het op een manier, gekoppeld aan business zodat jij er voor jezelf ook weer van kunt leren.
412 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.