Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 6d ago
Adăugat thirty-seven săptămâni în urmă
Content provided by mamefarafiltre. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by mamefarafiltre or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Treceți offline cu aplicația Player FM !
))
Daily Deals
Podcasturi care merită ascultate
SPONSORIZAT
Jurnal de Mame: 7 Povești Autentice Despre Bucurie, Provocări și Regăsire, cu Loredana Plesea, E47
Manage episode 464240843 series 3580316
Content provided by mamefarafiltre. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by mamefarafiltre or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #maternitate
Canalul de WhatsApp Mame Fara Filtre: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
În acest episod, o avem alături pe Loredana Plesea, mama a două fete, terapeut de familie, coordonatoare și co-autoare a cărții Jurnal de Mame.
Am discutat despre cum a luat naștere această carte, despre provocările întâmpinate în procesul de scriere și despre mesajul profund pe care îl transmite. Jurnal de Mame este mai mult decât o colecție de povești – este un manifest al maternității autentice, fără filtre și idealizări. Cele șapte mame care și-au împărtășit gândurile aici au avut curajul de a scrie nu doar despre bucuriile maternității, ci și despre frici, eșecuri și momentele de regăsire.
Loredana ne-a povestit despre vulnerabilitatea și eliberarea pe care le-a adus acest proces. Scrierea a fost un exercițiu de introspecție și curaj, o ocazie de a pune pe hârtie adevăruri nerostite și de a transforma experiențele personale în lecții universale.
Însă Jurnal de Mame nu este doar pentru mame. Este o carte din care tații, bunicii și chiar cei fără copii pot învăța despre empatie, sprijin și realitatea maternității dincolo de clișee.
Această carte vine cu o provocare pentru societate: să vedem mamele așa cum sunt – ființe puternice, dar și vulnerabile, care nu au nevoie de judecată, ci de susținere și înțelegere.
Un episod plin de emoție, sinceritate și reflecții care te vor face să vezi maternitatea cu alți ochi. 🎙️❤️
0:00 - Intro
1:06 - Episodul 47
1:08:55 - Outro
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Loredana o găsești aici:
Website: https://jurnaldemame.ro/#cartea
Facebook - https://www.facebook.com/loredanapleseacoaching
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
106 episoade
DistribuieManage episode 464240843 series 3580316
Content provided by mamefarafiltre. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by mamefarafiltre or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid
#podcast #viatademama #maternitate
Canalul de WhatsApp Mame Fara Filtre: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
În acest episod, o avem alături pe Loredana Plesea, mama a două fete, terapeut de familie, coordonatoare și co-autoare a cărții Jurnal de Mame.
Am discutat despre cum a luat naștere această carte, despre provocările întâmpinate în procesul de scriere și despre mesajul profund pe care îl transmite. Jurnal de Mame este mai mult decât o colecție de povești – este un manifest al maternității autentice, fără filtre și idealizări. Cele șapte mame care și-au împărtășit gândurile aici au avut curajul de a scrie nu doar despre bucuriile maternității, ci și despre frici, eșecuri și momentele de regăsire.
Loredana ne-a povestit despre vulnerabilitatea și eliberarea pe care le-a adus acest proces. Scrierea a fost un exercițiu de introspecție și curaj, o ocazie de a pune pe hârtie adevăruri nerostite și de a transforma experiențele personale în lecții universale.
Însă Jurnal de Mame nu este doar pentru mame. Este o carte din care tații, bunicii și chiar cei fără copii pot învăța despre empatie, sprijin și realitatea maternității dincolo de clișee.
Această carte vine cu o provocare pentru societate: să vedem mamele așa cum sunt – ființe puternice, dar și vulnerabile, care nu au nevoie de judecată, ci de susținere și înțelegere.
Un episod plin de emoție, sinceritate și reflecții care te vor face să vezi maternitatea cu alți ochi. 🎙️❤️
0:00 - Intro
1:06 - Episodul 47
1:08:55 - Outro
---------------------------------
Podcastul poate fi ascultat acum și pe:
🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N
🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv
🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B
🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7
🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316
🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/
---------------------------------
Pe Loredana o găsești aici:
Website: https://jurnaldemame.ro/#cartea
Facebook - https://www.facebook.com/loredanapleseacoaching
---------------------------------
Pe mine mă găsești aici:
Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/
Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u
Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com
---------------------------------
Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:
https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre
---------------------------------
Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!
106 episoade
Toate episoadele
×
M
Mame Fără Filtre
1 Cum să transformi ADHD-ul în superputere, cu Laura Kerekes, E48 1:13:02
1:13:02 
Redare mai Târziu 
Redare mai Târziu 
Liste 
Like 
Plăcut1:13:02
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like PlăcutCe înseamnă să descoperi că ai ADHD ca adult? Cum îți poți adapta viața și munca astfel încât să îți valorifici punctele forte, nu doar să lupți cu dificultățile? În acest episod, Laura Kerekes, Divisional Leader - Usborne și mama a 2 copii ne împărtășește propria experiență cu ADHD-ul și lecțiile pe care le-a învățat pe parcurs. 🔍 Momente-cheie din episod: ✅ Cum a aflat că are ADHD și ce impact a avut această descoperire asupra ei ✅ Greșelile făcute la început și lecțiile învățate în gestionarea ADHD-ului ✅ Cum își organizează munca astfel încât să fie productivă și împlinită ✅ ADHD-ul la copii: provocările unei mame și strategii eficiente pentru sprijin Dacă ai ADHD, ești părinte sau pur și simplu vrei să înțelegi mai bine acest subiect, acest episod îți va oferi o doză de claritate, inspirație și soluții practice.…
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #maternitate Canalul de WhatsApp Mame Fara Filtre: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u În acest episod, o avem alături pe Loredana Plesea, mama a două fete, terapeut de familie, coordonatoare și co-autoare a cărții Jurnal de Mame. Am discutat despre cum a luat naștere această carte, despre provocările întâmpinate în procesul de scriere și despre mesajul profund pe care îl transmite. Jurnal de Mame este mai mult decât o colecție de povești – este un manifest al maternității autentice, fără filtre și idealizări. Cele șapte mame care și-au împărtășit gândurile aici au avut curajul de a scrie nu doar despre bucuriile maternității, ci și despre frici, eșecuri și momentele de regăsire. Loredana ne-a povestit despre vulnerabilitatea și eliberarea pe care le-a adus acest proces. Scrierea a fost un exercițiu de introspecție și curaj, o ocazie de a pune pe hârtie adevăruri nerostite și de a transforma experiențele personale în lecții universale. Însă Jurnal de Mame nu este doar pentru mame. Este o carte din care tații, bunicii și chiar cei fără copii pot învăța despre empatie, sprijin și realitatea maternității dincolo de clișee. Această carte vine cu o provocare pentru societate: să vedem mamele așa cum sunt – ființe puternice, dar și vulnerabile, care nu au nevoie de judecată, ci de susținere și înțelegere. Un episod plin de emoție, sinceritate și reflecții care te vor face să vezi maternitatea cu alți ochi. 🎙️❤️ --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Loredana o găsești aici: Website: https://jurnaldemame.ro/#cartea Facebook - https://www.facebook.com/loredanapleseacoaching --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!…
M
Mame Fără Filtre
1 Jurnal de Mame: 7 Povești Autentice Despre Bucurie, Provocări și Regăsire, cu Loredana Plesea, E47 1:09:30
1:09:30 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut1:09:30
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like PlăcutDescarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #maternitate Canalul de WhatsApp Mame Fara Filtre: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u În acest episod, o avem alături pe Loredana Plesea, mama a două fete, terapeut de familie, coordonatoare și co-autoare a cărții Jurnal de Mame. Am discutat despre cum a luat naștere această carte, despre provocările întâmpinate în procesul de scriere și despre mesajul profund pe care îl transmite. Jurnal de Mame este mai mult decât o colecție de povești – este un manifest al maternității autentice, fără filtre și idealizări. Cele șapte mame care și-au împărtășit gândurile aici au avut curajul de a scrie nu doar despre bucuriile maternității, ci și despre frici, eșecuri și momentele de regăsire. Loredana ne-a povestit despre vulnerabilitatea și eliberarea pe care le-a adus acest proces. Scrierea a fost un exercițiu de introspecție și curaj, o ocazie de a pune pe hârtie adevăruri nerostite și de a transforma experiențele personale în lecții universale. Însă Jurnal de Mame nu este doar pentru mame. Este o carte din care tații, bunicii și chiar cei fără copii pot învăța despre empatie, sprijin și realitatea maternității dincolo de clișee. Această carte vine cu o provocare pentru societate: să vedem mamele așa cum sunt – ființe puternice, dar și vulnerabile, care nu au nevoie de judecată, ci de susținere și înțelegere. Un episod plin de emoție, sinceritate și reflecții care te vor face să vezi maternitatea cu alți ochi. 🎙️❤️ 0:00 - Intro 1:06 - Episodul 47 1:08:55 - Outro --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Loredana o găsești aici: Website: https://jurnaldemame.ro/#cartea Facebook - https://www.facebook.com/loredanapleseacoaching --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!…
#podcast #viatademama #comunitate Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ În acest episod, o avem alături pe Adina Giurgea, Coach de parenting și creatoarea platformei Părinți pe sârmă, care ne împărtășește inspirația din spatele creării acestei comunități alături de Livia Șerban și Ina Lupu. Discutăm despre importanța lucrului în echipă și despre provocările pe care le-a întâmpinat în administrarea grupului, precum și în menținerea unui spațiu de empatie și non-judecată. Adina vorbește deschis despre munca colosală și orele dedicate moderării, postărilor regulate și oferirii de resurse valoroase, toate acestea în timp ce jonglează între viața personală și cea profesională, subliniind avantajele și dezavantajele lucrului de acasă. Ne povestește, de asemenea, despre succesul cărții „Povești pe sârmă. Cu, despre și pentru părinți imperfecți”, care a fost publicată datorită sprijinului incredibil al membrilor comunității, și despre impactul profund al poveștilor. La final, Adina ne împărtășește lecțiile valoroase pe care le-a învățat – cum era la început și cum s-a transformat de-a lungul timpului. În plus, un invitat special își face simțită prezența în acest episod 🥰 – bebelușul meu de doar o lună și jumătate ale cărui gângureli vor apărea discret în fundal. Un episod plin de inspirație, care explorează atât bucuriile, cât și provocările uriașe din spatele unei comunități online de succes. „Cartea colectivă „Povești pe sârmă. Cu, despre și pentru părinți imperfecți” a fost creată cu gândul la fiecare părinte care are nevoie de încurajare, de o mână întinsă, de o privire empatică, de susținere, de puțină inspirație să se ridice din pat, de sentimentul că nu e singur și că o să trecem și peste asta. ÎMPREUNĂ.” --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Adina o găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/groups/parintipesarma Website - https://parintipesarma.ro/ --------------------------------- Recomandările din acest episod: https://parintipesarma.ro/cartea-povestipesarma/ https://humanitas.ro/humanitas-fiction/carte/simon https://www.edituratrei.ro/carte/sufletul-lumii/11508/ --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!…
#podcast #viatademama #anxietate #terapia Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ În acest episod, am avut-o ca invitată pe Amalia, English Coach, fondatoarea Amalia Bhalli Academy și proaspăta mamă a lui Noor 🌟👶, alături de care am vorbit despre importanța procesului de terapie și impactul său asupra vindecării traumelor și rănilor din copilărie înainte de a deveni mamă. Amalia a împărtășit cu noi experiența ei personală, dezvăluind motivația din spatele alegerii de a începe terapia și criteriile pe care le-a avut în vedere în alegerea terapeutului potrivit. Am discutat cum terapia a contribuit la pregătirea pentru experiența nașterii, la gestionarea emoțiilor asociate cu acest moment crucial și cât de mult a contat sprijinul soțului în acest context. 👩👧👦 La final, Amalia ne-a împărtășit cele mai importante 3 lecții pe care le-a învățat din această experiență. 🌸💫 Te invit să asculți povestea plină de sinceritate și vulnerabilitate a Amaliei. --------------------------------- Pe Amalia o găsești aici: Facebook: https://www.facebook.com/ardelean.amalia Website: https://www.amaliabhalli.co.uk/ Grupul Amalia Bhalli Academy: https://www.facebook.com/groups/389967266160886 --------------------------------- Recomandările din acest episod: Cartea 'Know Your Worth: How to build your self-esteem, grow in confidence and worry less about what people think', de Anna Mathur: https://amzn.to/44cXCfa --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Recomandări pentru dezvoltare personală: Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000 --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #maternitate Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Canalul de Whats App: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
#podcast #visuri #dorinte #aspiratii Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Ai avut ocazia să o cunoști pe Doamna cu Visurile? Este vorba despre Mirela Oprea, alături de care am creat un episod special de Mărțisor pentru a dezvălui Secretele Realizării Visurilor. Mirela este psihoterapeut, autor și fondatoarea mișcării de Dream Management din România. 🌟 --------------------------------- Pe Mirela o găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/miru.oprea Website - https://mirelaoprea.com/ Comunitatea Dream Management - https://www.facebook.com/groups/161749967788324 --------------------------------- Recomandările din acest episod: Cartea Mirelei - Dream Management. Fişa postului pentru cei care aleg să fie managerii propriilor vieţi: https://tinyurl.com/emagromania Cartea - Quit: The Power of Knowing When to Walk Away, de Annie Duke: https://amzn.to/3UZHo6C Cartea - The Dream Manager, de Matthew Kelly: https://amzn.to/3uT6uJy Cartea - I could do anything if I only knew what it was, de Barbara Sher: https://amzn.to/3UZgaNf Barbara Sher Tedx: https://www.youtube.com/watch?v=H2rG4Dg6xyI --------------------------------- Alte recomandări: Articol despre Procrastinare: https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-procrastination-2795944 --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Recomandări pentru dezvoltare personală: Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000 --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #burnou Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Canalul de Whats App: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z În acest episod, o avem alături pe Smaranda Ciurdărean, Povestitor și Ambasador al Ritmului Liber, autor de carte. Lista de roluri continuă: Mamă, Soție, Prietenă, Fiică, Project Manager, Product Owner, Team Lead, și multe altele. 'Iar înainte de toate sunt Eu, Smaranda Femeia pur și simplu.' Smaranda ne povestește cu sinceritate despre experiența revenirii la job după concediul de maternitate. Abordăm subiecte precum adaptarea la creșă, ceața mintală cauzată de schimbările hormonale, burnout-ul și dificultatea de a face multitasking. Vorbim despre cât de esențială este flexibilitatea, ajustarea așteptărilor, identificare propriului ritm și renunțarea la ideea că trebuie să le facem singure pe toate. În plus, punem accent pe importanța de a comunica deschis nevoile noastre, fără să așteptăm ca ceilalți să ne ghicească gândurile, pentru a ne ușura drumul prin provocările de zi cu zi. --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Smaranda o găsești aici: Website: https://smarandaciurdarean.ro/ Facebook - https://www.facebook.com/smaranda.ciurdarean --------------------------------- Recomandările din acest episod: Carte: https://smarandaciurdarean.ro/shop/carte/cartea-fata-in-fata-cu-mine/ Carte: https://amzn.to/3OnZ9YK Carte: https://occonsulting.eu/din-sala-de-sedinte-la-locul-de-joaca/ --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #eczema Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Canalul de Whats App: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z În acest episod, o avem alături pe Ioana Taraibuta, Coach, Trainer & Speaker Maxwell și mamă de băiat, care ne împărtășește cu sinceritate provocările și lecțiile valoroase pe care le-a învățat în călătoria sa de mamă. Ioana ne vorbește despre cum schimbarea perspectivei poate transforma dificultățile în oportunități, despre puterea de a căuta soluții în momentele de cumpănă, importanța unui mediu care susține creșterea și curajul de a recunoaște greșelile și a cere iertare. Un episod care te va inspira să vezi viața de mamă printr-o nouă lentilă și să îți continui călătoria cu mai multă blândețe și curaj. --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Ioana o găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/taraibuta.ioana --------------------------------- Recomandările din acest episod: Carte: https://amzn.to/4eye2SR Carte: https://amzn.to/3CveBQ1 Carte: https://amzn.to/3ZjQ3m9 --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
M
Mame Fără Filtre
1 Provocările și Lecțiile Mamei, cu Ioana Taraibuta, E44 52:34
52:34 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut52:34
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like PlăcutDescarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #eczema Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ În acest episod, o avem alături pe Ioana Taraibuta, Coach, Trainer & Speaker Maxwell și mamă de băiat, care ne împărtășește cu sinceritate provocările și lecțiile valoroase pe care le-a învățat în călătoria sa de mamă. Ioana ne vorbește despre cum schimbarea perspectivei poate transforma dificultățile în oportunități, despre puterea de a căuta soluții în momentele de cumpănă, importanța unui mediu care susține creșterea și curajul de a recunoaște greșelile și a cere iertare. Un episod care te va inspira să vezi viața de mamă printr-o nouă lentilă și să îți continui călătoria cu mai multă blândețe și curaj. --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Ioana o găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/taraibuta.ioana --------------------------------- Recomandările din acest episod: Carte: https://amzn.to/4eye2SR Carte: https://amzn.to/3CveBQ1 Carte: https://amzn.to/3ZjQ3m9 --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #maternitate #provocari Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Invitatele din episoadele 01-07 împărtășesc un mesaj de final pentru mame. ❤️ --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com --------------------------------- E01 - Invitat Gabi Metiu: https://youtu.be/0JXEnlycNwk E02 - Invitat Anca Daescu: https://youtu.be/sBVVCn6elgk E04 - Invitat Roxana Burnei: https://youtu.be/Lshpk-mTrvs E05 - Invitat Irina Popescu: https://youtu.be/teaGFqMtiBg E06 - Invitat Anca Ifrim: https://youtu.be/GHAIBG17bhY E07 - Invitat Oana Maria Falup: https://youtu.be/RDvU7bXvXRk --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Platformele pe care le folosesc pentru Podcast: Distribuție Podcast - Podbean (primești o lună gratuit cu acest link): https://www.podbean.com/AndreeaHreniuc --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
#podcast #viatademama #mamadesase #provocarilemamei #familie #maternitate Ascultă tot episodul aici: https://youtu.be/GHAIBG17bhY Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ De la responsabilizarea copiilor și colaborarea în echipă la provocările zilnice și echilibrul în relația de cuplu, Anca Ifrim, invitata mea, explorează deschis și sincer viața sa de mamă cu 6 copii. Descoperă cum să-ți asumi cu succes rolul de părinte, să gestionezi ziua cu eficiență și să menții armonia în relație. Află secretele unei vieți pline de agitație și bucurie cu mulți copii și primește sfaturi utile pentru organizarea eficientă a unei familii numeroase. Învață cum să-ți prioritizezi nevoile și să rămâi calmă în fața provocărilor. --------------------------------- Pe Anca o găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/IfrimAnca2021 https://www.facebook.com/cuibul.ancutei.3 Website: https://cuibulancutei.ro/ Câteva articole faine ale Ancăi: https://cuibulancutei.ro/2022/10/06/cand-mama-tanjeste-dupa/ https://cuibulancutei.ro/2022/06/21/ce-treburi-fac-copiii-mei-prin-casa-varianta-2022/ https://cuibulancutei.ro/2021/02/01/pentru-mama-care-nu-mai-poate/ https://cuibulancutei.ro/2020/05/04/ce-iti-spui-cand-nu-te-aude-nimeni/ --------------------------------- Recomandările din acest episod: Cartea - Cele cinci limbaje ale iubirii, de Gary Chapman: https://amzn.to/48dVBQc Cartea - Atomic Habits, de James Clear: https://amzn.to/3SK5zCW --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #eczema Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ În acest episod, o avem alături pe Maria Constantin, Holistic Eczema Specialist și mama a 2 băieți, care ne împărtășește din experiența personală și profesională în gestionarea eczemei la copii. Maria vorbește deschis despre provocările emoționale și sociale prin care a trecut alături de copilul său, subliniind impactul pe care eczema îl poate avea asupra vieții sociale și încrederii celor mici. De asemenea, ne împărtășește soluțiile holistice care i-au fost de ajutor în îmbunătățirea calității vieții copilului său - o experiență ce a condus-o spre o nouă direcție profesională, ajutând acum și alte familii care se confruntă cu provocări similare. --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Maria o găsești aici: Website: https://www.kidseczemacoach.com/ Facebook - https://www.facebook.com/maria.gherescu --------------------------------- Recomandările din acest episod: Carte: https://amzn.to/3YBurBe Carte: https://amzn.to/3AgVNTR --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
M
Mame Fără Filtre
1 Cum Am Gestionat Eczema Copilului Meu, cu Maria Constantin, E42 53:42
53:42 Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like Plăcut53:42
Redare mai Târziu Redare mai Târziu Liste Like PlăcutDescarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #eczema Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Maria o găsești aici: Website: https://www.kidseczemacoach.com/ Facebook - https://www.facebook.com/maria.gherescu --------------------------------- Recomandările din acest episod: Carte: https://amzn.to/3YBurBe Carte: https://amzn.to/3AgVNTR --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
#podcast #viatademama Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ În acest episod, am avut-o ca invitată pe Sorina Andreea Mincu, Promotor de evenimente pentru copii în București, mamă de fetiță, care ne împărtășește experiențele și reflecțiile sale legate de dependența de rețelele sociale. Sorina ne povestește despre începuturile ei în social media, de la Hi5 și Facebook, până la Instagram, și cum a evoluat relația ei cu aceste platforme. Ea subliniază atât aspectele pozitive, cum ar fi accesul la informații utile, folosirea Facebook-ului pe post de jurnal personal și crearea unei comunități de suport pentru părinți, cât și provocările, inclusiv impactul asupra relațiilor personale și riscurile unei utilizări excesive. Discuția noastră explorează cum dependența de social media poate afecta echilibrul dintre viața online și cea offline. Sorina ne oferă exemple personale despre momentele când a simțit că este prea conectată și cum a găsit modalități de a stabili limite sănătoase, inclusiv prin pauze conștiente și activități offline. Totodată, ea evidențiază importanța de a folosi social media într-un mod constructiv și benefic, în funcție de priorități. 🎧 Te invit să asculți acest episod pe platforma preferată. --------------------------------- Podcastul poate fi ascultat acum și pe: 🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N 🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv 🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B 🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7 🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316 🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/ --------------------------------- Pe Sorina o găsești aici: Instagram: https://www.instagram.com/sorinamincu/ --------------------------------- Recomandările din acest episod: Cartea 'Curajul de a nu fi pe placul celorlalti' de Fumitake Koga Ichiro Kishimi : https://amzn.to/3YluQbk --------------------------------- Pe mine mă găsești aici: Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/ Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/ Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u Pentru sugestii/întrebări/colaborări: mamefarafiltre@gmail.com --------------------------------- Recomandări pentru dezvoltare personală: Programul de Dream Management al Mirelei Oprea: https://www.cursuri.mirelaoprea.com/tu_si_visul_tau Recenzia mea o găsești aici: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6692844297505507&id=100003400083000 --------------------------------- Platformele pe care le folosesc pentru Podcast: Distribuție Podcast - Podbean (primești o lună gratuit cu acest link): https://www.podbean.com/AndreeaHreniuc --------------------------------- Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici: https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre --------------------------------- Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine! Disclaimer: Aceasta descriere conține linkuri afiliate. Ca Asociat Amazon, pot primi un mic comision :din achizițiile calificate, fără costuri suplimentare pentru tine.…
Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.
Daily Deals
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Treceți offline cu aplicația Player FM !
))
