37. Relajación guiada para conseguir un sueño reparador con una bonita historia: El Puente

Meditación para dormir

Nuevo audio de relajación guiada para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para respirar tranquilamente sin prisa y entrar en un nivel más profundo para que te sientas más y más relajad@, espero de corazón que te ayude a relajarte para conseguir una calma total y a dormir profundamente, además incluye como es habitual una historia bonita para dormir: El puente Había una vez dos hermanos, Tomás y Javier. Vivían uno al frente del otro en dos casas de un hermoso campo. Por problemas pequeños, que al acumularse sin resolverse se fueron haciendo grandes con el tiempo, los hermanos dejaron de hablarse. Incluso evitaban cruzarse en el camino. Cierto día llegó a la casa de Tomás un carpintero y le preguntó si tendría trabajo para él. Tomás le contestó: —¿Ve usted esa madera que está cerca de aquel riachuelo? Pues la he cortado ayer. Mi hermano Javier vive en frente y, a causa de nuestra enemistad, desvió ese arroyo para separarnos definitivamente. Así que yo no quiero ver más su casa. Le dejo el encargo de hacerme una cerca muy alta que me evite la vista de la casa de mi hermano. Tomás se fue al pueblo y no regresó sino hasta bien entrada la noche. Cuál no sería su sorpresa al llegar a su casa, cuando, en vez de una cerca, encontró que el carpintero había construido un hermoso puente que unía las dos partes de la campiña. Sin poder hablar, de pronto vio en frente suyo a su hermano, que en ese momento estaba atravesando el puente con una sonrisa: — Tomás, hermano mío, no puedo creer que hayas construido este puente, habiendo sido yo el que te ofendió. Vengo a pedirte perdón. Los dos hermanos se abrazaron. Cuando Tomás se dio cuenta de que el carpintero se alejaba, le dijo: —Buen hombre, ¿cuánto te debo? ¿Por qué no te quedas? —No, gracias —contestó el carpintero—. ¡Tengo muchos puentes que construir! ¿Tienes algún puente que construir? Dulces sueños. Sígueme en ➤ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ Mi casita virtual: https://meditacionparadormir.com Mi Canal Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Música Calma de Epidemicsound El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.