Treceți offline cu aplicația Player FM !
🇺🇦 «Мене наповнює спокій та сила» - Коротка медитація для дітей, покликана допомогти їм подолати відчуття тривоги
Manage episode 352436648 series 3436811
Тривога – дуже серйозна проблема, впоратися з якою здатен не кожний дорослий, не кажучи вже про дитину. Правильні техніки дихання та позитивні думки можуть заспокоїти та полегшити страхи. Щойно дитина дізнається про ці методи, вона може використовувати їх щоразу, коли її охоплює відчуття тривоги.
Ця медитація створена експертом з медитації та педагогом із понад 17-річним досвідом допомоги дітям. Цю медитацію можна слухати скільки завгодно та у будь-який час, або коли вам потрібно трохи підтримки чи натхнення у важкий час.
27 episoade
Manage episode 352436648 series 3436811
Тривога – дуже серйозна проблема, впоратися з якою здатен не кожний дорослий, не кажучи вже про дитину. Правильні техніки дихання та позитивні думки можуть заспокоїти та полегшити страхи. Щойно дитина дізнається про ці методи, вона може використовувати їх щоразу, коли її охоплює відчуття тривоги.
Ця медитація створена експертом з медитації та педагогом із понад 17-річним досвідом допомоги дітям. Цю медитацію можна слухати скільки завгодно та у будь-який час, або коли вам потрібно трохи підтримки чи натхнення у важкий час.
27 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.