161. Намеренный Дискомфорт. Как и зачем выходить из зоны комфорта, чтобы проживать желанное

Не учи меня жить

Content provided by Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

3M ago 19:14

MP3•Pagina episodului

Наверняка, вы не раз слышали фразу о «важности выхода из зоны комфорта». И возможно, ваша реакция была вариацией:

"да мне бы сначала в эту зону комфорта войти…

или зачем мне добавлять дискомфорт в свою жизнь!?"

Или… (дополните своим).

В этом эпизоде мы обсудим, как намеренный, выбранный вами дискомфорт может быть буквально стоимостью жизни вашей мечты.

Вы сможете выявить тип дискомфорта, который тянет вас назад и выбирать тот тип дискомфорта, который служит вам и вашим самым большим мечтам!

➡️Вы узнаете:

- Три типа дискомфорта, о которых должен знать каждый

- Почему я НЕ рекомендую оставаться в бессознательном дискомфорте и как это отследить для себя

- Как, напротив, постоянное преследование комфорта может оставлять нас в состоянии неудовлетворенности

➡️А также найдете для себя золотую середину, намеренный дискомфорт и любящую дисциплину, которая поможет вам создавать самое желанное.

Приятного прослушивания!

Записаться в Лист ожидания Комьюнити DREAMBIG - https://dreambig.community/info

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://instagram.com/alena.borjesson

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson

186 episoade

#Фитнес #Психическое Здоровье #Раскрой себя с Алена Борьессон #Коучинг #Образование #Самосовершенствование #Общество #Отношения