24. Túl fáradtak vagyunk-e a Well-being-hez?

Open Office Podcast

Well-being? Mit is jelent pontosan? Elgondolkodtál már azon, hogy munka közben hogyan és mire használod a tested és az milyen hatással van a közérzetedre? Ez egy olyan lényeges kérdés, amivel nagyon fontos, hogy foglalkozzunk és szakértői tanácsokat vegyünk igénybe, de vajon mit csinál és hogyan tud segíteni egy Well-being szakértő? És miért kellene rendszeresen foglalkoznunk a kapcsolódó kérdéskörökkel? „A well-being jelentése egyáltalán nem egyenlő a wellness fogalmával” – mutatott rá egy gyakori félreértésre az Open Office podcast legújabb adásának vendége, Dr. Toldy Anna, munkahelyi well-being szakértő. Persze azt is megfogalmazta, hogy mit is értünk a well-being alatt. „Ha well-beingről beszélünk, akkor a jóllétre törekszünk” – foglalta össze Anna azt, hogy a csapatával együtt milyen módon igyekeznek segíteni kék- és fehér galléros dolgozóknak abban, hogy hosszú távon is kifogástalanul érezhessék magukat egyrészt a munkájukban, másrészt a bőrükben. „Vajon túl fáradtak vagyunk-e törődni magunkkal?” – ezt a kérdést már Gábor tette fel egyfajta gondolatindítóként. Hogy pontosan milyen válasz hangzott el, azt rögvest megtudhatod, ha meghallgatod az Open Office podcast legújabb epizódját. A beszélgetés alatt egyébként olyan témák is kibeszélésre kerültek, minthogy: - Mit csinál pontosan egy well-being koordinátor? - Mennyire megy át a well-being fontosságának üzenete céges környezetben? - Mik azok az eszközök és gyakorlatok, amelyekkel hatékonyan elősegíthető a dolgozók jólléte? - Miért kulcsfontosságú megérteni, hogy munka közben mire és hogyan használjuk a testünket? - Mennyire fogékonyak a well-being fontosságára a kék, illetve a fehér galléros munkavállalók? Anna záró gondolata egyébként vastagon húzza alá, hogy mennyire fontos kérdéseket feszegettünk az adásban: „Elképesztő gyors változásban van az emberiség, mi is elképesztő gyors változásban vagyunk, és elképesztő gyorsan változik körülöttünk a munkahelyek színtere is. Fontos meglátni, hogy ez a változás hová is tud elvinni minket.” Ha kérdezni szeretnél Annától, akkor keresd az „elérhetőségek” menüpontot az alábbi weboldalon: http://www.workforhumans.com/ A podcast házigazdája Paukovics Gábor, a Kinnarps concept manager-e, az élhető, jól kialakított, produktivitást és jó munkahelyi környezetet támogató irodák szakértője. A Kinnarps Hungary honlapja: https://kinnarps.hu Iratkozz fel az Open Office Podcast adásaira a kedvenc podcast lejátszódban: Spotify: https://open.spotify.com/show/1IS5PTlQtRmnSeCMSAsFrF?si=C-gWj4jOTyWVdjzHnBRVKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/open-office-podcast/id1480704800 Castbox: https://castbox.fm/channel/Open-Office-Podcast-id2378664?country=us Soundcloud: https://soundcloud.com/openofficepodcast Az adások emellett elérhetők további felületeken is, így a Google Podcasts appban és számos más podcast applikációban.