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Lo que debes saber del autoestima - T1 - E 10
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Podemos definir la autoestima , como la valoración o percepción que nosotr@s hacemos hacia uno mism@. En este episodio hemos invitado a la Psicóloga, Helen Aguilar , para que nos ayude a entender y comprender de este tema que se habla mucho #autoestima. ¿Qué debemos saber del autoestima? ¿ Existe el autoestima alta y baja ? ¿ Cómo podemos identificar si tenemos una autoestima baja ? ¿Cuáles son los factores que desencadenan una baja o alta autoestima ?
Acompáñennos en este episodio !!
Les invito a que sigan las redes de Helen , para que tengan mucha más información ➡️ @mind_habit
Los esperamos 💕
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