Artwork

Content provided by PE Running. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by PE Running or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

#153 Como a alimentação pode ajudar em seu desempenho nas corridas?

1:14:57
 
Distribuie
 

Manage episode 363571464 series 2663297
Content provided by PE Running. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by PE Running or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Um dos fatores de grande importância na vida de um corredor e que faz total diferença, é uma boa alimentação. Se alimentar bem fornece energia, melhora a concentração e o desempenho durante os treinos e provas. Mas como adequar isso ao dia a dia? 🤔💭

Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebeu a Nutricionista Bruna Cavallazzi (@nutri.brunacavallazzi) para mais um papo arretado! Ela é especialista em emagrecimento e performance esportiva e de vez em quando, é vista em uma maratona ou ultra por ai... 👀🥳

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papocorrida/message

  continue reading

173 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 363571464 series 2663297
Content provided by PE Running. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by PE Running or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Um dos fatores de grande importância na vida de um corredor e que faz total diferença, é uma boa alimentação. Se alimentar bem fornece energia, melhora a concentração e o desempenho durante os treinos e provas. Mas como adequar isso ao dia a dia? 🤔💭

Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebeu a Nutricionista Bruna Cavallazzi (@nutri.brunacavallazzi) para mais um papo arretado! Ela é especialista em emagrecimento e performance esportiva e de vez em quando, é vista em uma maratona ou ultra por ai... 👀🥳

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papocorrida/message

  continue reading

173 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință