))
رموز خانه داری - شمارهٔ ۹ - گرفتن چربی غذا و شیرینی
Manage episode 319597643 series 3312790
Content provided by Shahnaz Mirza. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Shahnaz Mirza or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
گاهی اوقات ، موقع آشپزی متوجه می شویم که چربی غذا ، شیرینی و کیکی که پختیم از حد .لازم بیشتر شده و این برای سلامت خودمون و عزیزانمون بسیار زیان آور است
در این قسمت ، شما را با یکسری راه کارهای ساده و آسان آشنا می سازم تا این مشگل را به راحتی برطرف سازید ، تا بتوانید غذاها ، شیرینی و کیک های خوشمزه و سالمی را پخته و .همرا ه با خانواده یا دوستانتان نوش جان نمایید
:موضوعات گفته شده در این شماره عبارتند از
کاهش چربی غذاها-
کاهش چربی شیرینی و کیک-
استفاده از پورهٔ سیب شیرین بجای کره-
استفاده از پورهٔ میوه و سبزیجات بجای کره-
استفاده از ترکیب دانه های کتان با آب بجای تخم مرغ-
27 episoade
Distribuie
