Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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PussyCast 015 – Quem conta um conto aumenta um ponto
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Sua vida é um livro aberto? Você posta foto de comida/elevador/academia no instagram? Você sabe qual o seu limite de honestidade? Mentir ou omitir? Junte-se à Ira Croft e Morena Moraes nessa busca infindável pela verdade verdadeira, cruzando o mar de mentiras que são as redes sociais e os excessos de felicidade descarada de gente que na verdade é tristíssima.
Comentados nesse episódio:
- Hipercompartilhamento ou oversharing é um conceito relativamente novo, por conta das redes sociais. Veja a definição do termo no Wikicionário.
- As psicólogas e psicoterapeutas Karen Vogel, Mayra Bio R. Faske, Lana Harari e Fátima Protti acreditam que nem sempre é necessário compartilhar tudo com o parceiro, e elas são terapeutas de casal!
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