Pointer[173]: È Ora Di Parlare Di Salute Mentale - Con Lorenzo Sciandra E Roberto Clapis

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🧠 Da qualche anno a questa parte sta assumendo sempre maggiore rilievo il tema della Mental Health. Si sta prendendo sempre di più consapevolezza di quanto sia importante occuparsi della propria salute mentale oltre che di quella fisica. 🎤 Con l'avvicinarsi del 10 Ottobre, giornata mondiale della salute mentale, abbiamo pensato di dedicare la puntata di oggi proprio a questo tema proponendovi una chiacchierata con Lorenzo Sciandra e Roberto Clapis, che sono già stati nostri ospiti in passato. 💆 Non è sempre facile parlare di salute mentale, tuttavia Lorenzo e Roberto sono stati capaci non solo di raccontarci la loro esperienza personale ma anche di dare alcuni consigli utili. Abbiamo dato un ampio spazio alla gestione della salute mentale nei luoghi di lavoro, in particolare in ambito tech, cercando di capire se e come le aziende si stanno impegnando per tutelare i proprio dipendenti. 🧑‍💻 Altro argomento che abbiamo affrontato è il burnout: spesso non ci rendiamo conto che stiamo andando oltre i nostri limiti e che è arrivato il momento di fermarci. Oltre a spiegare in cosa consiste il burnout, abbiamo cercato di individuarne sia le possibili cause che le soluzioni per uscirne.

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Note della puntata

• Mental health - WHO

• World Mental Health Report

• Mental health of adolescents

• Suicide - WHO

• Salute Mentale - Ministero della salute

• Rapporto salute mentale. Analisi dei dati del Sistema Informativo per la Salute Mentale - Anno 2021

• Salute Mentale - Unicef

• Niente Paura - Contatti Utili

• World Mental Health AMA - Iniziativa di Lorenzo e Roberto in vista del 10 Ottobre

• Managing My Mental Health - La pagina Notion citata da Lorenzo

• Le basi - Il podcast del post

• Pensieri Lenti e veloci

• Perché nessuno me l’ha detto prima? Strumenti per gestire gli alti e bassi della vita

• Struthless - Il canale YouTube citato da Lorenzo

• kelset.dev - Il sito web di Lorenzo

• Roberto su Twitter

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