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Folge 098: Unerwartet gute Wettkampfperformance, Einfluss von Sportpsychologie auf unser Training
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen:
- Umgang mit unerwartet guter Wettkampfperformance für das anschließende Vorgehen im Training
- sportpsychologische Konzepte, die für unser eigenes Training von besonderem Wert waren/sind
- wie wir innerhalb eines Trainingsblocks Progression planen im Hinblick auf relative Intensitäten
- ob wir feste Blocklängen ansetzen oder Deloads reaktiv einplanen
und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Folge :)
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