))
Quelle préparation mentale avant une course ?
Manage episode 381107155 series 3299335
Content provided by L'Académie de la Haute Performance. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by L'Académie de la Haute Performance or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Vous avez une course qui arrive bientôt et vous vous demandez comment vous préparer au mieux pour exprimer tout votre potentiel ?
Vous souhaitez savoir comment vous libérer de la peur pour arriver confiant et serein en compétition ?
Découvrez nos solutions dans cet épisode !
0:00 Introduction
0:29 Quelle préparation mentale avant une course
0:42 Qui avez-vous envie de devenir ?
2:16 Ne pas se comparer
3:05 Aller chercher l’enthousiasme
4:38 Pour aller plus loin
Pensez à liker ce podcast s'il vous a plu et le partager autour de vous ;-)
🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.
👉 Clique ici pour bénéficier d’un entretien offert à l’Académie de la Haute Performance :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert
🎁 En BONUS, découvrez ces cadeaux que nous avons créé spécialement pour vous.
👉 Télécharge LA checklist pour être prêt avant une compétition importante :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist-sportifs
👉 Retrouve le livre l’Identité Gagnante, le secret du nouveau dopage légalisé :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/livre
👉 Découvre notre méthode pour battre tes records personnels :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp/
👉 Retrouve le livre Préparation Mentale Gagnante :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/preparation-mentale-gagnante
👉 Télécharge LA checklist pour devenir un coach à succès :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/checklist
170 episoade
Distribuie
