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O autoconhecimento te faz chorar
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No podcast de hoje faço uma releitura de um capítulo do livro que eu recomendo: "A arte de ligar o foda-se".
Trata-se de fazer uma analogia dos nossos sentimentos com uma cebola de três camadas:
1° Entenda esse sentimento!
2° Saiba o porquê de estar sentindo isso!
3° Encara tal sentimento como sucesso ou fracasso?
Ouça e veja o quanto isso pode te ajudar!
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