טל כרמל - לרוץ 50 מרתונים בשנה אחת
Manage episode 412779431 series 3230604
איך זה לרוץ 50 מרתונים בשנה אחת? הברכיים של טל בריאות או שהוא כל הזמן בכאבים? בפרק הפעם אירחתי את טל כרמל כדי לחלוק על המסע שלו של 50 מרתונים בשנה אחת. דיברנו על הקשיים, האתגרים וגם התובנות שיש לאחר מסע שכזה.
לאינסטגרם של טל:
https://www.instagram.com/tal.carmel_sports.nutrition/
להרצאות שלי:
196 episoade