))
#81 Elias Lehtonen, Helsingin Urheilulääkäriasema
Manage episode 406425861 series 2532371
Content provided by R5 Athletics. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by R5 Athletics or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Vieraana Helsingin urheilulääkäriaseman testaaja (LitM, liikuntafysiologi) Elias Lehtonen. Aiheena aerobisen harjoittelun eri osa-alueet: energiantuottoreitit ja aineenvaihdunnallisen tasapainon saavuttaminen/saavuttamattomuus, keskeiset väsymystä aiheuttavat tekijät, muutokset lihassolujen rekrytoinnissa ja eri palautumisvasteet. Vastaillaan myös hyviin kuulijakysymyksiin. Shownotes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27806677/
…
continue reading
104 episoade
Distribuie
