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Mentale Frische - Wie du in Isolation zu Höchstleistung aufläufst | Teil 1
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In dieser Episode schildert Marko Rados, was das RAWO Team in den letzten Tagen ausgearbeitet hat in Punkto mentaler Frische zuhause. Wie schaffe ich es zum einen, nicht an der aktuellen Situation zu verzweifeln und zum anderen, produktiv zu sein, Gedanken zu ordnen und die Vorteile zu nutzen, die gewiss auch die momentane Situation mit sich bringt?
Und damit wir das wirklich effektiv schaffen können und nicht bloß an der Oberfläche kratzen mit Phrasendrescher Mentaltipps, die weder individuellen Bezug haben noch man sie in seiner persönlichen Situation richtig einordnen kann, werden wir diese Episode auf 2 Teile splitten. In diese, ersten Teil legen wir das Fundament, damit du deine persönliche Situation in dieser ganz speziellen Zeit richtig einschätzen kannst und einen Überblick verschaffst.
Das wird nun natürlich keine personalisierte tiefgehende Psycho-sozial Analyse, aber es kann dir dienen, viel nützliches für dich herauszuholen.
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