#61: Minisode - Små Steg för Större Självkänsla

Relationsfilosofen

Content provided by Mattias Ulriksson. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mattias Ulriksson or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

16d ago 3:57

MP3•Pagina episodului

Hur ser Kaizen ut i din vardag? I detta korta miniavsnitt fördjupar vi oss i hur du kan använda små steg för att bygga självkänsla och självtillit. Det handlar om att släppa kravet på perfektion och istället fokusera på att dyka upp för dig själv, varje dag. Oavsett om det är en ny vana eller ett stort mål du har, så visar vi hur du kan ta första steget redan idag. Små steg gör stor skillnad – är du redo att börja med det lilla?
Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans.
Kom ihåg att följa och betygsätta - skriv gärna en kommentar på mobilen!

Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformationen din nästa onlinekurs. Bara för dig som bestämt dig för att 2024 ska bli året du gör förändringen du redan dragit ut på. Nytt liv -> nya verktyg + en transformerande kurs du har livslång tillgång till!
Gå till www.relationsfilosofen.se och fånga din plats nu!
Följ Relationsfilosofen på instagram för mer praktisk visdom i kortformat.

66 episoade

#Mattias Ulriksson #Relationer #Utbildning #Självutveckling #Självförverkligande #Mental Hälsa #Hypnoterapi #Samhällen #Filosofi