Treceți offline cu aplicația Player FM !
#61: Minisode - Små Steg för Större Självkänsla
Manage episode 444450311 series 3537523
Hur ser Kaizen ut i din vardag? I detta korta miniavsnitt fördjupar vi oss i hur du kan använda små steg för att bygga självkänsla och självtillit. Det handlar om att släppa kravet på perfektion och istället fokusera på att dyka upp för dig själv, varje dag. Oavsett om det är en ny vana eller ett stort mål du har, så visar vi hur du kan ta första steget redan idag. Små steg gör stor skillnad – är du redo att börja med det lilla?
Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans.
Kom ihåg att följa och betygsätta - skriv gärna en kommentar på mobilen!
Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformationen din nästa onlinekurs. Bara för dig som bestämt dig för att 2024 ska bli året du gör förändringen du redan dragit ut på. Nytt liv -> nya verktyg + en transformerande kurs du har livslång tillgång till!
Gå till www.relationsfilosofen.se och fånga din plats nu!
Följ Relationsfilosofen på instagram för mer praktisk visdom i kortformat.
66 episoade
Manage episode 444450311 series 3537523
Hur ser Kaizen ut i din vardag? I detta korta miniavsnitt fördjupar vi oss i hur du kan använda små steg för att bygga självkänsla och självtillit. Det handlar om att släppa kravet på perfektion och istället fokusera på att dyka upp för dig själv, varje dag. Oavsett om det är en ny vana eller ett stort mål du har, så visar vi hur du kan ta första steget redan idag. Små steg gör stor skillnad – är du redo att börja med det lilla?
Nya avsnitt varje måndag och torsdag morgon! Vi börjar veckan och avslutar veckan tillsammans.
Kom ihåg att följa och betygsätta - skriv gärna en kommentar på mobilen!
Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformationen din nästa onlinekurs. Bara för dig som bestämt dig för att 2024 ska bli året du gör förändringen du redan dragit ut på. Nytt liv -> nya verktyg + en transformerande kurs du har livslång tillgång till!
Gå till www.relationsfilosofen.se och fånga din plats nu!
Följ Relationsfilosofen på instagram för mer praktisk visdom i kortformat.
66 episoade
כל הפרקים
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.