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216 - Ist das wirklich so?
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Hast du dich schon einmal in Rage gedacht? Ein Thema oder ein Ereignis, das dich triggert, und ab geht die Post. Ein Gedanke gibt den nächsten und, ehe du dich versiehst, zieht dich ein Strudel immer weiter nach unten. Wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst, und das mit einer einfachen Frage, das verrate ich dir in dieser Folge.
Hör gleich rein 😊
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