Artwork

Content provided by Wojciech Strózik. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Wojciech Strózik or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

RODK #278 Tomasz Zalewski - Po co lepiej oddychać

57:56
 
Distribuie
 

Manage episode 414620730 series 2487281
Content provided by Wojciech Strózik. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Wojciech Strózik or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Świadome oddychanie
Oddychanie, to elementarny proces życiowy, który podświadomie ignorujemy w zgiełku i pędzie codzienności. Właściwe oddychanie może być jednak kluczowym czynnikiem w utrzymaniu zdrowia i harmonii ciała i umysłu. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Tomaszem Zalewskim, certyfikowanym instruktorem oddychania w metodzie Butejki. Rozmawialiśmy także o innych, popularnych technikach oddechowym, które pomagają lepiej zrozumieć i wykorzystać moc oddechu.
Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk278
Postawisz mi kawę?
https://buycoffee.to/rodk
  continue reading

284 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 414620730 series 2487281
Content provided by Wojciech Strózik. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Wojciech Strózik or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Świadome oddychanie
Oddychanie, to elementarny proces życiowy, który podświadomie ignorujemy w zgiełku i pędzie codzienności. Właściwe oddychanie może być jednak kluczowym czynnikiem w utrzymaniu zdrowia i harmonii ciała i umysłu. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Tomaszem Zalewskim, certyfikowanym instruktorem oddychania w metodzie Butejki. Rozmawialiśmy także o innych, popularnych technikach oddechowym, które pomagają lepiej zrozumieć i wykorzystać moc oddechu.
Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk278
Postawisz mi kawę?
https://buycoffee.to/rodk
  continue reading

284 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință