Artwork

Content provided by CBN. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by CBN or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Contar passos ou minutos? Importante é se movimentar

4:07
 
Distribuie
 

Manage episode 419449661 series 1407730
Content provided by CBN. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by CBN or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Luis Fernando Correia discute eficácia de medir a atividade física por passos ou tempo, destacando que o essencial é manter a regularidade dos exercícios. Um estudo americano revelou que tanto contar passos quanto monitorar o tempo de atividade são eficazes, desde que a prática seja consistente. Ouça.
  continue reading

1996 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 419449661 series 1407730
Content provided by CBN. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by CBN or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Luis Fernando Correia discute eficácia de medir a atividade física por passos ou tempo, destacando que o essencial é manter a regularidade dos exercícios. Um estudo americano revelou que tanto contar passos quanto monitorar o tempo de atividade são eficazes, desde que a prática seja consistente. Ouça.
  continue reading

1996 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință