))
# 10 Bli maximalt stark av lågintensiv träning!
Manage episode 310784497 series 3072555
Content provided by Seminoff Strength. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Seminoff Strength or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Det är lätt att tro att man måste träna stenhårt varje pass för att utvecklas. Men sanningen är att utvecklingen inte bara finns i den hårdaste träningen utan att du har väldigt mycket vinna på att kombinera den träningen med lågintensiv träning. I denna episod kommer jag berätta hur och varför du bör träna lågintensiv träning - LIT!
10 episoade
Distribuie
