))
pontjókor! - életünk dolgai - Gyarmati Rita (2024-07-02)
Manage episode 426773028 series 3435468
Content provided by radiocafé. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by radiocafé or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Gyarmati Rita tanácsadó szakpszichológus jön az életünk dolgaiba, témánk ezúttal a nyári szabadság előtti és utáni hajtás és annak következményei. Ugye ismerős a szitu, amikor félholtan indulunk vakációra, és kell pár nap, míg valóban "megérkezünk", aztán a visszatérés után meg jön a teljesen kiégett állapot? Nem lesz nagy megfejtés: tudatosság, tervezés, szervezés, nyílt kommunikáció a szükségleteinkről, kb. ezek, amikre szükség van, hogy ezeket elkerüljük, vagy a minimumra csökkentsük, beszélni azonban soha nem árt róla.
506 episoade
Distribuie
