))
Quando estou menstruada, não me apetece ir ao ginásio…
Manage episode 398591225 series 3539453
Content provided by Hospital da Luz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hospital da Luz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
O exercício físico tem um papel crucial na saúde da mulher em todas as idades e em todas as condições. Mas… E fazer exercício naquelas alturas difíceis do mês? Ou quando se tem demasiadas dores e parece impossível pensar sequer em mexer um dedo? Como é que se consegue?
O exercício durante o período menstrual – quando, como e por que razão fazer – serve de mote à conversa com a fisiologista do desporto e da saúde da mulher Mafalda Antunes, do Centro de Medicina Desportiva do Hospital da Luz Lisboa, neste novo episódio do SPORTCAST.
Siga o podcast Hospital da Luz e subscreva todos os seus programas. Estamos na sua plataforma preferida.
18 episoade
Distribuie
