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Meditation. Was ist das eigentlich? Und wie erlange ich auf anstrengungslose Weise den Zustand von Transzendenz? Anne Siegel ist Schriftstellerin und praktiziert seit vielen Jahren eine Form der Meditation, die leicht, effizient und vollkommen mühelos geschieht. Sie reist viel durch die Welt, hat u.a. in San Francisco gelebt und dort die Lehrer getroffen, die vor über 50 Jahren einen Inder namens Maharishi Mahesh Yogi in den Westen brachten. Der war Physiker und Schüler des berühmten Guru Dev. Die Meditationsform, die damals durch die Beatles und heute durch Oprah Winfrey "hip" wurde, ist 4000 Jahre alt und Teil des Ayurveda. Ein paar Dekaden lang war sie als "Transzendentale Meditation" bekannt und wird heute von vielen LehrerInnen auch als vedische, oder "Tiefe Meditation" praktiziert. Dieser Podcast geht dem Phänomen der tiefen Versenkung und wie wir sie erlangen können, nach.
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