))
Anna Tokarz - Ajurweda, Masaż i weź Daj Spokój
Manage episode 429325168 series 3566408
Content provided by Krzysztof Kalinowski. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Krzysztof Kalinowski or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Dzisiaj spotykamy się z Anną Tokarz. Anka jest pasjonatką Ajurwedy i masażystką. Rozmawiamy sporo o holistycznym podejściu do życia i zdrowia. O naszych przekonaniach na temat siebie i jak one mogą wpływać na nasze życie. O spojrzeniu na świat okiem ajurwedy, oraz o naszych misjach życiowych które nas napędzają i ładują energią na codzień. Zapraszam serdecznie
Ankę Tokarz znajdziecie na jej stronie "Daj Spokój. Przestrzeń Kobiet" https://www.facebook.com/DajSpokojPrzestrzenKobiet
Linki do wspomnianych w podcaście materiałów:
Film dokumentalny "Jak ruchem zmieniać umysł" https://www.youtube.com/watch?v=AA-3DA5BWBs
Rich Roll Podcast z Dr. Ellen Langer o połączeniu między ciałem i umysłem (i ich wpływie na siebie nawzajem), a także o tym jak przekonanie, może zmienić zdrowie lub powiększyć szansę na chorobę. (Angielski) https://open.spotify.com/episode/02P54l70VYthGLc3c1uUSJ?si=d72ddb7b9343439f
Huberman Lab o śnie i jak poprawić jakość snu (konkretne i łatwe sposoby) https://open.spotify.com/episode/3TxjF2mZy9S9I9GL5eZ8sq?si=e9dfd316d6a54511
3 episoade
Distribuie
