Frei von Scham: Wie wir unsere Sexualität gesund leben können

Hallo Mann, bist du wach?!

Willkommen zu einer neuen Folge von „Hallo Mann, bist du wach? Stay Man.“ – deinem Podcast für Klartext über Männlichkeit, Wachstum und authentisches Leben.

In dieser Episode tauchen wir, Ivo und Abra, tief in die komplexen Themen Scham und Sexualität ein. Mit ehrlichen Gesprächen und schonungsloser Offenheit sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen und Herausforderungen rund um sexuelle Entfaltung und Selbstakzeptanz.

Warum ist dieses Thema so wichtig?
Für viele Männer ist Sexualität ein schambesetztes und oft unterdrücktes Thema. Wir leben in einer Gesellschaft, die uns klare Vorstellungen von „richtiger“ Männlichkeit und Sexualität aufzwingt. Dabei wird oft vergessen, dass unser Verhältnis zur eigenen Sexualität bereits in der Kindheit geprägt wird – durch Erfahrungen, Normen und häufig auch durch unausgesprochenen Druck. In dieser Folge wollen wir diese Muster hinterfragen und dich dazu einladen, eine gesündere, bewusstere Beziehung zu deiner eigenen Sexualkraft zu entwickeln.

Was erwartet dich in dieser Folge?
Wir sprechen über:
• Scham und Schuld: Wie gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erlebnisse deine Sexualität beeinflussen können.
• Erste Erfahrungen und Unsicherheiten: Vom Druck des „ersten Mals“ bis hin zu Leistungsdruck im Bett.
• Porno und Pornosucht: Wie Medienkonsum deine Wahrnehmung von Intimität verändern kann.
• Sexuelle Kraft und Authentizität: Wie du deine Sexualität als Quelle von Stärke und Authentizität nutzen kannst.
• Praktische Tipps: Strategien, um Berührungsängste zu überwinden und eine ehrliche Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse zu führen.
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Warum du diese Folge nicht verpassen solltest
Diese Episode ist ein Schritt in Richtung Selbstakzeptanz und Bewusstsein. Wir möchten dir helfen, alte Muster zu durchbrechen, dich selbst besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu deiner Sexualität aufzubauen. Egal, ob du dich mit Scham und Unsicherheiten auseinandersetzt oder deine sexuelle Kraft neu entdecken möchtest – diese Folge bietet dir ehrliche Einblicke, inspirierende Denkanstöße und hilfreiche Tools.

Ein Podcast von Männern für Männer
Unsere Geschichten sind keine perfekten Erfolgserzählungen, sondern ehrliche Reflexionen über den oft steinigen Weg zu einer gesunden Sexualität. Dabei geht es nicht um Prahlerei, sondern um echte, authentische Gespräche, die dich inspirieren sollen, deinen eigenen Weg zu gehen.
Wir laden dich ein, in dieser Episode mit uns über deine eigenen Erfahrungen nachzudenken, neue Perspektiven zu gewinnen und dich als Mann weiterzuentwickeln. Denn wahre Stärke beginnt dort, wo wir uns mit unseren Schwächen auseinandersetzen.

Danke, dass du wieder mit dabei bist! Teile gerne deine Gedanken und Fragen zu dieser Folge auf unseren Social-Media-Kanälen oder besuche uns direkt auf der Website des MännerKraftCircles.
Gemeinsam können wir Raum schaffen für Wachstum, Verständnis und echte Verbindung.

Bleib dran und AHO,

Ivo und Abra

Link zum kostenlosen Erstgespräch:
https://calendly.com/abra_432/heilraum-einzelcoaching?month=2024-09

Ivo findest du auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/ivo_braunschweig/

Abra findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/mann_sein_neu_entdecken/

Mehr Infos zum Männer-Kraft-Circle findest du unter: https://www.maenner-kraft-circle.de

Dieser Podcast wird produziert mit der Hilfe von: BAKUBA - The Voice of Companies
https://www.bakuba.eu/