))
EP35|食物決定你是強壯還是虛弱！專訪李思賢醫師(上)
Manage episode 324854297 series 2922579
Content provided by Rich. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Rich or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
這集專訪「李思賢」醫師，李醫師是一位年輕的家醫科醫師，致力於研究各種健康、長壽的生活型態。李醫師的專長是低碳減重、使用營養諮詢來治療甚至「治癒」糖尿病以及各種慢性疾病。現代人太多的健康問題都是因為食物引起。
除了慢性病，飲食更是決定一般人是身強體壯還是有氣無力，這集我們聊了一大缸子知識包括：生酮與低碳飲食、腸漏症、益生菌、發酵食物、腸道健康、植酸、凝集素、肉類與飽和脂肪…等滿滿乾貨。
臉書粉專：思思醫師，陪你健康的好朋友
iHerb Rich的折扣碼：RIC7502
贊助任何金額幫助Rich維持節目運作 https://bit.ly/3DhS59p
贊助350元讓Rich多買本書 https://bit.ly/33Y16qC
贊助600元激勵Rich快出節目 https://bit.ly/3JvnLuU
贊助1200元給Rich邀訪專家研究爭議話題 https://bit.ly/3qIzrCF
生物駭客筆記電子報：https://bit.ly/3t8wtYp
Facebook｜Apple Podcast | Spotify | Instagram | Google 搜尋「生物駭客筆記」
Telegram頻道：https://bit.ly/3bQCGjR
72 episoade
Distribuie
