Episodul 12 cu Anton Gabriel - despre antrenamente fizice și diete de la un coach acreditat

1:04:21
 
Distribuie
 

Manage episode 201675373 series 1924090
După Silviu Tolu descoperit de Player FM și comunitatea noastră - drepturile de autor sunt deținute de către editor, nu de Player FM, iar materialul audio este transmis direct de la serverul editorului. Apasă butonul Abonare pentru a urmări actualizările în Player FM, sau copiază sursa URL în alte aplicații podcast.

Invitatul meu în al 12-lea episod la Silviu Țolu Podcast Show este Anton Gabriel (@antongabriel_marchese), model, actor, antrenor de forță și condiționare fizică cu specializare dublă în atleți hibrizi și persoana care se ocupă de business development la Gentlemen's Club, un club social exclusivist din România.

În acest episod acoperim o gamă largă de subiecte, de la dieta ketogenică - despre care discutăm pe larg, până la intermittent fasting, dacă e bine să luăm suplimente și care sunt cele necesare și despre cum să încercăm să ajungem la esența noastră, la cine suntem noi cu adevărat.

Dacă sunteți oricât de puțin pasionați de depășirea barierelor personale, cred că este o discuție care v-ar putea interesa.

Mă puteți urmări pe Instagram @silviutolu.

Show notes pe silviutolu.com la categoria Podcast.

Mai multe detalii despre Anton găsiți pe website-ul lui, www.antongabriel.com.

23 episoade