))
Me, myself and I
Manage episode 403199677 series 3268840
Content provided by Ute Märker Simone Rath. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ute Märker Simone Rath or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Zeit für mich allein: Me-Time. Das Wort beschreibt den wundervollen Zeitraum, der Dir allein zur Verfügung steht, in dem Du tun kannst, was Dir guttut. Für deine Wünsche und Bedürfnisse. Körperlich aktiv – oder bewusst inaktiv. Sich selbst im hektischen Alltag wieder nahekommen, sich in seiner Haut wohlfühlen, damit der Kopf frei wird und die Seele auftanken kann. Das ist kein Ego Trip, sondern überlebensnotwendig, da sind Ute und ich uns einig. Wir sprechen heute darüber, dass auch wir für diese Erkenntnis viel Zeit gebraucht haben. Kannst Du Dich aushalten? Ohne Ablenkung im Außen, ohne schlechtes Gewissen? Nimm Dir Zeit und hör mal rein, wie sinnvoll das ist. Folgt uns gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/sinn.befreit_der_podcast/ https://www.instagram.com/ute_maerker https://www.instagram.com/simone.rath
…
continue reading
19 episoade
Distribuie
