))
5. Känsloreglering - Din Superkraft
Manage episode 447760180 series 3606041
Content provided by Mikael Bülow. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Mikael Bülow or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
I detta avsnitt utforskar vi kraften i känsloreglering och hur den kan bli din personliga superkraft för att hantera alla typer av känslor, inklusive de svårare som skuld och skam.
Vi pratar om "hemkänsla" – den trygga men ibland destruktiva känsla som kan hålla oss fast i gamla mönster. Upptäck hur du kan ta dig ur svåra situationer med en bra känsla, känna dig i kontroll och skapa en sundare, starkare relation till dina känslor.
Boka ett kostnadsfritt mål- och visionssamtal med mig eller någon i mitt team:
https://masterclass.mikaelbulow.se/bokasamtal?utm_source=podcast
Delta gratis på min kommande masterclass:
https://masterclass.mikaelbulow.se/registrera?utm_source=podcast
11 episoade
Distribuie
