))
SS 50: Mindfulness i klasserommet. Gjest: Litz Akervold.
Manage episode 433934197 series 3276181
Content provided by Jørgen Moltubak and Moltubak media og undervisning. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jørgen Moltubak and Moltubak media og undervisning or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
SS 50: I denne episoden av Skolesnakk med Jørgen Moltubak er Litz Katharina Baardsen Akervold gjest. Hun er psykologilærer ved St. Hallvard videregående skole i Lier, og har skrevet masteroppgave om mindfullnes i klasserommet. Litz deler sin personlige reise med mindfulness og hvordan det hjalp henne med å håndtere overveldende følelser. Hun har utført en studie på mindfulness-baserte undervisningsteknikker og fant at elevene drar nytte av korte pauser og oppmerksomhetstrening. Samtalen fremhever viktigheten av mindfulness i utdanningen og potensialet for å forbedre elevers trivsel og læringsresultater.
61 episoade
Distribuie
