Artwork

Content provided by Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Ep 427 - Tanketid

32:52
 
Distribuie
 

Manage episode 462379188 series 1260361
Content provided by Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Tanketid – Hvordan skape rom for de dype tankene

I denne episoden snakker vi om noe vi tror mange av oss trenger mer av: tanketid. Hva skjer når vi setter av tid til å la de lange, frie tankene få plass, uten distraksjoner? Vi deler egne erfaringer og refleksjoner rundt hvordan tanketid kan gi oss ny innsikt, bedre balanse i hverdagen og muligheten til å oppdage hva som virkelig betyr noe.

Espen forteller om hvordan han har latt seg inspirere av boken The Road Less Stupid av Keith Cunningham, som introduserer tanketid som et konkret verktøy. Vi diskuterer også hvorfor mange unngår sine egne tanker og hvordan det å være alene med seg selv kan være både skremmende og befriende. Bianca deler en rørende refleksjon om hunden deres, Snuppa, og hvordan tanketid kan gi rom til å bearbeide minner vi ikke har prioritert.

Hvordan finner vi den rette settingen for tanketid? For noen er det en tur i naturen, for andre kan det være stillhet i en bil eller på havet. Vi snakker om hvordan omgivelser og tid spiller en nøkkelrolle, og hvorfor dagdrømming kanskje er en mangelvare i dagens hektiske samfunn.

Vi håper episoden inspirerer deg til å utforske dine egne tanker og skape rom for refleksjon. Hva ville du brukt en time med tanketid på?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

608 episoade

Artwork

Ep 427 - Tanketid

Snakk Om

119 subscribers

published

iconDistribuie
 
Manage episode 462379188 series 1260361
Content provided by Moderne Media. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Moderne Media or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Tanketid – Hvordan skape rom for de dype tankene

I denne episoden snakker vi om noe vi tror mange av oss trenger mer av: tanketid. Hva skjer når vi setter av tid til å la de lange, frie tankene få plass, uten distraksjoner? Vi deler egne erfaringer og refleksjoner rundt hvordan tanketid kan gi oss ny innsikt, bedre balanse i hverdagen og muligheten til å oppdage hva som virkelig betyr noe.

Espen forteller om hvordan han har latt seg inspirere av boken The Road Less Stupid av Keith Cunningham, som introduserer tanketid som et konkret verktøy. Vi diskuterer også hvorfor mange unngår sine egne tanker og hvordan det å være alene med seg selv kan være både skremmende og befriende. Bianca deler en rørende refleksjon om hunden deres, Snuppa, og hvordan tanketid kan gi rom til å bearbeide minner vi ikke har prioritert.

Hvordan finner vi den rette settingen for tanketid? For noen er det en tur i naturen, for andre kan det være stillhet i en bil eller på havet. Vi snakker om hvordan omgivelser og tid spiller en nøkkelrolle, og hvorfor dagdrømming kanskje er en mangelvare i dagens hektiske samfunn.

Vi håper episoden inspirerer deg til å utforske dine egne tanker og skape rom for refleksjon. Hva ville du brukt en time med tanketid på?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

608 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play