Neujahrsvorsätze einhalten leicht gemacht

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8+ y ago 7:45

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Das neue Jahr ist da und es gilt neue, gute Vorsätze zu machen. Nicht mehr rauchen, abnehmen oder mehr Sprachenlernen. Laut Statista hat die Mehrheit der Deutschen Neujahrsvorsätze. Der Spitzenreiter ist „Stress vermeiden“ mit 60%. Das Problem bei Neujahrsvorsätzen ist oftmals, die ersten paar Wochen läuft alles prima. Dann fängt man an das ein oder andere Mal, das Fitnessstudio ausfallen zu lassen oder zwischendurch mal eine Zigarette zu rauchen. Nicht selten wird es dann eine mehr und ein paar Tage später ist man wieder bei seinem alten Pensum. Leider wird nur ein kleiner Teil aller Neujahrsvorsätze eingehalten. In diesem Beitrag spreche ich darüber, warum es bei so vielen nicht funktioniert und wie Du es schaffen kannst Deinen Neujahrsvorsatz einzuhalten. Vor allem wenn Du Dir vornimmst, eine neue Sprache zu lernen oder Deine Sprachkenntnisse zu verbessern.

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