))
Joga, jemnost a životní rovnováha: Inspirativní rozhovor - Martina Sedláková
Manage episode 438447471 series 2987587
Content provided by Srdeční záležitosti and Jana Jánová. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Srdeční záležitosti and Jana Jánová or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
V dnešním dílu podcastu Srdeční záležitosti si povídáme s Martinou Sedlákovou, specialistkou na jemnou jogu. Jemná joga není jen o fyzickém cvičení, ale o hlubokém spojení s naším tělem a myslí. Poslechněte si inspirativní příběh a zjistěte, jak může jemný pohyb změnit váš přístup k životu. Připraveny jsou i praktické tipy a cvičení, které si můžete vyzkoušet! Jak se Martina dostala k tomu, že joga změnila její život? Dozvíte se, jak jemná práce s tělem a pohybem může ovlivnit nejen fyzické zdraví, ale i náš pohled na svět. Připojte se k nám a ponořte se do světa jemného pohybu a hlubokého uvědomění sebe sama. Už letí k vašim uším!
Víc o práci Martiny najdete na https://pohybspresahem.cz/
Nezapomeňte se přihlásit k HeroHero Srdeční záležitosti, kde najdete bonus od Martiny Sedlákové - 15 minut skvělého jemného protažení: https://herohero.co/srdecnizalezitosti
157 episoade
Distribuie
