))
#017: CrossFit Training trotz fehlender Motivation - Wie stimmen wir uns aufs Workout ein?
Manage episode 344012728 series 3103581
Content provided by Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Coach Cosic & René Marsching, Coach Cosic, and René Marsching or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Vermutlich kennt es jeder von uns: An manchen Tagen ist es schon mal härter, sich aufzuraffen und ins Training zu fahren. Muskelkater, kleine Wehwehchen, zu wenig Schlaf… Die Liste möglicher Gründe ist lang.
Wir sprechen heute darüber, wie wir persönlich unserem inneren Schweinehund trotzen. Dabei hat jeder seine ganz eigenen Methoden.
Words of the Day:
"Fight Your inner Quengel-Thomas!"
Empfehlungen:
Mat Fraser sprint event CrossFit Games 2016
https://www.youtube.com/watch?v=AL4c1HH98Hk
Was sind Deine Strategien zur Vorbereitung?
Let us know: thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com
28 episoade
Distribuie
