))
Ep. 117: Hvordan vinne over dørstokkmila og (u)nødvendig treningsutsyr
Manage episode 274204676 series 2804138
Content provided by Treningspodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Treningspodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
I ukas episode har Silje besøk av Eva Katrine Thomsen, som blant annet har en master i idrettspsykologi fra Norges Idrettshøgskole. Hun deler sine beste tips og kunnskap rundt hvordan vi slår dørstokkmila nå som mørketiden nærmer seg, i tillegg til andre tips som gjør det lettere å ta vare på de sterke rutinene og vanene, også nå som vinteren banker på døra. Gull verdt!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 episoade
Distribuie
