))
Ep. 183: Pilates Reformer og de viktigste grunnene til at du bør trene kondisjon
Manage episode 274204610 series 2804138
Content provided by Treningspodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Treningspodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
I ukas episode gir Pia en update på hvordan det står til med (trenings)kroppen etter fødsel, og hvilke tilbakemeldinger hun har fått på diverse seksukerskontroller. Videre deler jentene tanker rund treningsformen Pilates Reformer, og ukas hoveddel tar et dypdykk i kondisjonstrening. Du vil bli supermotivert til å fortsette å trene kondisjon, og ikke minst, bli mer bevisst på hvorfor du gjør det. Silje runder av med digg oppskrift på vegetartoast. God lytt!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 episoade
Distribuie
