))
Ep. 189: Hjemmetreningsutstyr - hva trenger du?
Manage episode 274204604 series 2804138
Content provided by Treningspodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Treningspodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
I ukas episode tar vi som alltid en fot i bakken, og deler blant annet et par treningsflauser vi har opplevd, med mål om å snakke om nooe annet enn korona. Videre tar vi for oss hjemmetrening, og det utstyret du trenger (eventuelt ikke trenger) for å ha gode økter hjemme. Silje deler oppskrift på nydelig nuddelbowl!
Dessverre har det skjedd et uhell med lyden i denne episoden, og vi beklager på forhånd at Siljes stemme er noe uklar innimellom. Her følger en oversikt over når i episoden de ulike tematikkene blir snakket om, slik at du enkelt kan spole frem og tilbake.
00.00-2015: Catch up og treningsflauser
20.15-37.45: Trening uten utstyr - hvilke muligheter har du?
37.45-53.54: Hjemmetreningsutstyr; våre favoritter
53.54 og ut: Mat og avslutning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 episoade
Distribuie
