))
Prokrastinering! Våre beste tips for å unngå det
Manage episode 303224709 series 2804138
Content provided by Treningspodden. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Treningspodden or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
I ukas episode tar vi for oss konseptet prokrastinering, enkelt forklart, å utsette ting du egentlig vil eller burde gjøre. Alle utsetter av og til ulike gjøremål, som for eksempel trening, men når det skjer alt for ofte kan det få konsekvenser for både prestasjon og helse. Hvorfor gjør vi det, og hvordan kan vi slutte med det? Vi deler våre egne erfaringer med konseptet, og gir deg våre beste tips til hvordan vi kan unngå det. God mandag, og god lytt!
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
446 episoade
Distribuie
