))
פרק #27 - איך מנהלים אורח חיים בריא משפחתי?
Manage episode 360554000 series 3413031
Content provided by Orna Baroz - Ornir Wellness. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Orna Baroz - Ornir Wellness or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
בפרק #27 אני מדברת על אורח חיים בריא במשפחה.
אחת המשימות המאתגרות בימינו בעידן השפע היא לשמור על אורח חיים בריא במשפחה. כשאנחנו מדברים על אורח חיים בריא, הכוונה היא כמובן לתזונה בריאה ומטיבה עם הגוף, לפעילות גופנית סדירה, לשינה מסודרת, וגם למצב רוח טוב ורגוע. אז איך עושים את זה? עם מה מתחילים? על מה להקפיד? ומה קורה כשנוצרת התנגדות?
- איך מנהלים אורח חיים בריא במשפחה
- איך דואגים שהילדים יאכלו בריא?
- אלו הרגלים לאורח חיים בריא מומלץ לסגל?
אשמח לשיתוף עם מכרים וחברים
צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא ועוד.
לחצו כאן לפניה בווטסאפ
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
61 episoade
Distribuie
